Olemme menossa läpi vaikeita aikoja, olemme huolissamme, kokemus, kokemus pelkoa perheelle, että lasten turvallisuudesta ja tulevaisuudessa. Tunteisiimme lapsi lukee ja alkaa myös kokea ja tuntea pelkoa. Miten suojella lasta pelosta ja juurruttaa turvallisuuden tunnetta kertoi tunnetun lasten perhe psykologi ja kirjailija kirjoja ja koulutusta lasten Family Psychology Svetlana Roiz ohjelmia.
Svetlana on julkaissut postitse tästä aiheesta hänen sivulla facebook. Säilytämme täyden tekijää ja antaa tekstin ennallaan:
"Kirjoitin tämän tarinan - siitä, miten puhua lapsille terrorizme- muutama vuosi sitten. Nyt toisessa yhteydessä. Nyt minulla ei ole aikaa kirjoittaa oman tekstin nykyiseen tilanteeseen. Mutta tärkeitä toimia ja meidän reaktioita - ja käyttöönoton sotatilalain - ovat ennallaan. (Lapsi, voimme sanoa - maamme on pulassa. Ja nyt valtava määrä aikuisten ajatella ja tehdä kaikki mahdollinen, jotta olisimme turvassa). Pääpaino keskusteluissa lasten - turvallisuutta. Aineisto - toiminta ja linkin materiaaliin yksinkertaisia käytäntöjä ja pelejä lapsille vakauttamiseksi.
Perustarpeet tahansa ihmisen - turvallisuuden tarve. Vain tunne turvallinen - lapsi uskaltaa tutkia maailmaa, siirtyä vanhemman kasvaa. Tyrmätä tuki - turvallisuuden tunteen - on riistää henkilö elinvoimaa. Eroa aikuisten ja lasten - voimaa ja kokemusta, reaktiot, toiminta. Perusteltuja valintoja nämä reaktiot ja toimia.
Emme voi vaikuttaa maailmaan - voimme vaikuttaa maailmaan ja jonka voimme muodostaa projektio - klo lapsen sisäisen maailman. Olemme sen tosiasian edessä, että nykymaailmassa valitettavasti on vain illuusio turvallisuutta, mutta voimme olla varmoja siitä tukea lapsen elämään. Tärkeää olla ainakin meidän sisäisen vakauden ulkoisessa epävakautta.
Joka monimutkaisia tapahtumia ja aiheita - lapsi yrittää nojata meitä. On tärkeää, että pystymme selviytymään ahdistustaan ja majoittaa lapsen stressiä. Sisäinen sanat ja kuvat: voin tehdä, olen aikuinen, minulla on koko maan ja taivaan ja leveä kuin meressä - erittäin suuri - voi tulla auttajia. me - säiliö lapselle kokemuksia.
Terroristihyökkäyksen - se on aina yllätys. Se on aina trauma. Kaikkia toimia, jotka aiheuttavat hengenvaaraa, eheys, turvallisuus - vaikuttaa kaikkiin meidän sisäinen rakenne - elin, tunteet, itsetunto... Hyökkäys suunniteltu lyödä meidän vakituinen ja järkevä tukea ja provosoida paniikkia, tokkuraisuus tai aggressiivisuutta ja Kostoa.
Uutisia liittyvät "elämän ja kuoleman" vaikuttaa meidän vanhin osa - matelijan (matelijan) aivoissa. Se vastaa selviytymiselle ja nopeaan reagointiin. Antiikin matelijat tarvitsevat selviytyäkseen - ruoka ottaa pois, seistä, torjua vaara. Ne eivät pysty puhumaan, tehdä suunnitelmia ja eläytyä. Kerran päällä, tämä osa aivoja, emme enää ajatella rationaalisesti. Me häly ja paniikkia tai putoavat horros, tai näyttää aggressiivisuutta ja suvaitsemattomuutta. Tällä hetkellä meillä valitettavasti eivät ymmärrä, mitä on tapahtumassa. Kaikki paniikkia vborsy suunniteltu erityisesti se, kaikki iskut herättävät meissä tilassa traumatisoituminen - jatkuvaa jännitystä ja tunteen ahdistusta ja paniikkia. Jos me tiedämme, että tämä on tietoista toimintaa - meidän tehtävämme on viedä terroristit hauskaa - ei provosoida. Kaikkensa säilyttämään vakauden tunnetta.
Mitä pienempi lapsi, sitä vähemmän tietoa
Tahansa lapselle kaiken ikäisiä koskettaa aikuisten tunteita. Vaikka emme sano mitään, mutta menee läpi lapsi "vetäytyy" meidän suppilo. Aktiivisempi tunteita, sitä tärkeämpää rationalisointi - selitys.
Lapsi jopa kaksi vuotta voit vain sanoa (edes henkisesti) - olen kanssasi. Olet turvassa. En voi käsitellä. Voin huolehtia sinusta ja itsensä. Lapsi on tärkeää omaksua tai edes koskettaa kehon, on tärkeää, että lapsen jalat ja selkä tuntui tukea.
Lapsi jopa 10 vuottavoimme sanoa: "Äiti / Isä on järkyttynyt, koska he oppivat uutisia. Far (on tärkeää ottaa etäisyyttä lasta tapahtumasta) muutama (tärkeää määrittää määrä), joka on hyvin vihainen, loukkaantunut tehnyt muille. (He tekivät pahaa, vahingoittaminen, tuhoaminen, satuttaa). Nyt monet ihmiset välittävät ja korjata mitä voidaan korjata. Hyvin pahoillani uhrien... voimme niistä (ajatella, rukoilla, toivottaa hyvää, sytyttää kynttilän, laita kukat). Mutta olemme turvassa. Äiti ja isä vieressäsi. Välitämme sinusta ja välitämme. " Erittäin tärkeää painottaa sitä, että - siitä, että on olemassa joukko väkivaltaisia ihmisiä maailmassa, maailma itsessään ei ole huono. Ja useimmat ihmiset voivat luottaa.
Tietenkin, jos lapsi ei esitä kysymyksiä, me tyytyä lyhyen lauseen. Jos lapsi esitetään kysymys - lyhyt vastaus, odottamassa seuraavaa kysymystä. Vastaus kysymykseen välttämättä lapsi. Jos emme vastaa, on tärkeää, samoin kuin vanhempi lapsi etsiä internetistä, on hyvämaineinen tuttavia. Puhua vain valtion hänen aikuisen vakautta. Lapsen kaiken ikäisiä on vaarallista tietää tragediat tv-uutiset. Välinen raja fantasian (näyttö) elämää ja objektiivinen todellisuus on hämärtynyt. Monet lapset kärsivät kaiken näkevät ruudulla - oman sisäisen maailmansa. Heille se voi olla kohtuuttoman kuormituksen.
Vaikea aihe - syytä puhua
Puhua siitä, mitä tehdä äärimmäisissä tilanteissa, tilaisuus selventää: tietää lapsen nimi, osoite, muista, puhelin (kanava PLYUSPLYUS on useita "hyödyllisiä vinkkejä" siitä, mitä tehdä palon aikana, jos kadonnut, ja monet muut).
Sanat, jotka ovat tärkeitä kuulla lasta,
Olemme nyt turvassa. I ja monet ihmiset tekevät kaiken, olimme turvassa.
Jokaisella on oma kohtalonsa ja omaa elämäänsä. Uskon teidän ja meidän onnellinen ja hyvää onnea.
Pahat ihmiset paljon vähemmän kuin hyvä. Muistakaamme joita rakastat ja niitä, jotka välittävät sinusta.
merkittäviä askelia
Jos mahdollista toiminta - mieti mitä apua - mihin toimiin toteutettavissa mahdollisuus tässä tilanteessa.
• Toista.Limbic järjestelmä aivojen - aktivoituu pelon ja pelata. Anna lasten tulee olemaan peli.
• Hug: joka kerta, halailu lapsi, luomme sen ympärillä vielä turvamarginaali. lisäämään yhteyksiä kehon, pidä kädet lapsen jalat (do hieronta jalkojen) SO autamme tuntea tukea. (Jump)
• Salli, tarvittaessa osoittaa valtaa kehon - Juokse, huutaa.
• Vedä ja maalata Mandala (piirtää ympyrän), rajata kämmenet, jalat, koko kehon maalata väritys - leveällä rajoja - kaikki tämä auttaa palauttamaan tunteen rajoja.
• Valitse materiaalitjohon voit tuntea valvonta - muovailuvaha, savi, korppujauho, kulmikas hiekka, taikina, piirustus öljyä pastelli tai vaha värikynät.
• Käytä rikkoutuminen applikaatioita (Kädet repiä värillistä paperia pieniksi paloiksi ja nämä kappaleet liimapuikolla tehdä kollaasi).
• Vedä öljypastelli tummalla paperilla.
• Tee hengitysharjoituksia (Uloshengitys enää hengitettynä) - pilli huilu, kuplia, ilmapalloja.
• Draw - Master hytit,Ansiot taloja takapuolelle (esim etanat), leikkiä tulitikut.
• haaveilla - piirtää, malli, luo kuvitteellisen maaginen turvallisempaa maailmaa.
• Jos olet tällä hetkellä ei ole mahdollista muuttaa pelkoLuo turvallinen hänelle - rinnassa kansioon. Piirtää, laittaa "turvallisessa paikassa", tiiviisti suljettuna. (Tämä tarjoaa tilapäisen helpotuksen pelko).
• Luo kuvan Guardian (Muutakin kuin ihminen.) Angel, maaginen koira-kapellimestari ja niin edelleen.
• Keskustele sielun.
• Toista vedellä. Ovat vesi, vesistö, tarkkailla kuinka raivoaa aallot muunnetaan lampaat, imeä vettä tila (vaikka tämä luku on Dynaaminen - aloitamme vahva aaltoja, vähitellen asettuminen pitää kätensä veden alla, vähitellen vähentää painetta, veden kolinaa palmuja, vähentää intensiteetti).
Odotan hyviä uutisia. "
Lisätietoja täältä: https://www.facebook.com/svetlanaroyz/posts/2321241934576065
