Kaikki äidit tietää, kuinka paljon lapsi pitäisi syödä, kuinka paljon lihoa, mutta kuinka moni tietää, kuinka paljon lapsi pitäisi nukkua? Tässä artikkelissa keskitymme yksityiskohtaisesti käsitteeseen "sääntö unen."
Kaikki riippuu iästä: nuorempi organismi, sitä enemmän ihmiset ovat nukkumaan. Siksi vastasyntyneet nukkui lähes koko päivän.
Taulukosta käy ilmi, miten paljon pitäisi / voi nukkua lapsen: vastasyntynyt vauva - ensimmäisen elinvuoden - enintään 3 vuotta - esikoulu - lukiolainen - lukiolainen.
Taulukko: korko lasten sänky (0-17 vuotta)
Yllä oleva normi - Keskimäärin joku tarvitsee enemmän joku vähemmän. Lapsi ei voi "sovi" alla kellot. Ja älä tee sitä. Tärkein kriteeri "normaali" on aina hyvä terveyse vauva, hymyilee ja iloisuus.
Nyt ajatella jos on tarpeeksi vauva nukkuu? Onko hän aina herää hyvällä tuulella?
Se voi olla kokeilemisen tänään hänet nukkumaan aikaisemmins tai laajentaa lyhyt kansallisten.
Löydät mielenkiintoisia 5 syytä, miksi yhteistyö nukkuva vauva - se on hyvä ja oikea
