Tammikuu 21 Kaikki maailman juhlia hyvin vilpitön ja epätavallinen loma - Kansainvälinen päivä halauksia. Mistä tämä loma ja miksi omaksua niin hyväksi terveydelle?
Hug Day ilmestyi vuonna 1986 Yhdysvalloissa ja levisi nopeasti ympäri maailmaa. Joka omistaa hyvin ajatus loma ei tiedetä, mutta on spekuloitu, että hän keksi opiskelijoille. Perimätiedon mukaan päivänä sinun täytyy antaa halauksia kätensä paitsi perheen ja ystävien, mutta myös ventovieraita. pääkirjoitus Kolobok.uaKeräsin sinulle 10 hämmästyttävä faktoja haleja ja niiden terveysvaikutuksia.
- Usein monet sairaudet ovat psykologisia, vaikka on olemassa sellainen termi kuin Psychosomatics. Vuonna 2015 Pennsylvanian yliopiston Carnegie Mellon University tutkijat tekivät tutkimuksen, jonka tulokset osoittivat, että ihmiset usein omaksua ja tukea, on 32% vähemmän todennäköisesti kärsivät vilustuminen ja flunssa.
- Halauksia auttaa selviytymään stressistä ja hermostunut stressiä, koska se edistää vapauttamista oksitosiini - hormoni onnen.
- Lapset tarvitsevat vanhemman syliin harmonisen kasvun ja kehityksenlapsi tarvitsee omaksua ainakin 8 kertaa päivässä.Psykoanalyytikko René Árpád Spitz tutkittu suhdetta äidin ja lapsen aikana toisen maailmansodan ja totesi, että noin 33% vauvoista kieltäytyi syömästä ja kuoli, jos äiti jostain syystä jättää alle 6 kuukautta.
- Oksitosiini, joka on tuotettu omaksua, vähentää syke, vähentää stressiä hormoni, vahvistaa verisuonten seinämät ja parantaa sydämen suorituskykyä.
- Halauksia alentaa verenpainetta naisilla aikaan vaihdevuodet täysin luonnollinen tapa. Tämä vahvistettiin aikana tieteellisen tutkimuksen yliopistossa Pohjois-Carolinassa vuonna 2005.
- Embrace inkeskimääräinen vapautuminen oksitosiini, pystyä vähentämään paitsi hengellistä vaan myös fyysistä kipuaKoska heillä on eräänlainen kipua lievittävä vaikutus.
- Embrace Parantaa koskemattomuutta ja vahvistaa ihmiskehon, joten se joustavampi ja kestävät vaarallisia viruksia ja bakteereja.
- Oksitosiini, joka on tuotettu omaksua, Se auttaa kehoa lisääntymään dopamiinin ja serotoniinin - hormoneja, joilla on rauhoittava vaikutus. Joten jos haluat rentoutua ja levätä, vaan rauhoittavia pillereitä, vain halata rakkaansa.
- Omaksua parantaa suhteita puolisoiden ja ovat yksi tärkeimmistä psykoterapialla, joita sovelletaan pareittain pyydä apua psykologeja. Ja se toimii!
- Halauksia auttaa selviytymään ongelmista, lapsuudesta. Jos sinulla on ollut vaikea lapsuus ja suhde hänen vanhempansa, erityisesti hänen äitinsä, jos et kuule sanoja rakkautta ja tukea, psykologi voi suositella halata... puita. Kyllä, he voivat veloittaa henkilö oksitosiinia ei ole huonompi kuin rakkaasi ja todella "parantaa".
Joten Syleilen terveys: ystävien, perheen, lasten, eikä vain syleilyssä loma, ja joka päivä! Terve, rakastettu ja onnellinen!
Myös muista kysyä Miksi vanhemmat ylenpalttinen käsivarsillaan, lahjakas lapset kasvavat
Kuvateksti: istockphoto.com
