Lähes joka toinen nainen, joka on imettävät, on tilanteessa, jossa ei ole mitään syytä, mitään syytä maitomäärät vähenee. Kak nopeasti selviytyä kriisi imetyksen ja jatkaa imetyksen?
Ravinnolla lähes tärkein rooli ihmisen elämässä, hänen syntymästään. Saat murusia, juuri syntynyt, rintamaitoon - se on parasta ruokaa, joka on luotu luonteeltaan itse. Että se sisältää kaikki hyödylliset komponentit että on elintärkeää koko kehitystä. Kuitenkin lähes jokainen imettävä äiti joutuu tällainen ongelma, kun aikana vakiintunut ja vakaa imetys alkaa jyrkkä vähentäminen maidontuotantoa.Mikä aiheuttaa tämän ilmiön?
Syitä imetys kriisi voi olla sekä fysiologisia ja psykologisia. Mutta enimmäkseen, lasku maidontuotanto ei ole ilmeistä syytä. Mutta tästä huolimatta suurin osa naisista, se voi tapahtua 3-6 viikkoa, 3, 6 ja 12 kuukautta.
Virran vähentämiseen maidon imetyksen aikana voi kestää noin viikon. Mutta tietämättä näitä tietoja, monet hoitotyön äidit alkavat lastasi maidot, uskoen, että Hän tuli juuri aikana, jolloin maito on alku "go" ikuisesti tai kokonaan lopettaa rintojen ruokinta.
Tämä on erittäin virheellinen ja mielipiteitä, ja toimia. Asia on, että silloin, kun nainen alkaa ruokkia vauva keinotekoisesti, hänen ruumiinsa menee ulos kriisistä, ja päinvastoin - se alkaa "ymmärtää", joka ei ole sen arvoinen tuottaa yhtä paljon maitoa kuin ennen, niin joka päivä on yhä vähemmän.
Mistä tiedät, että tämä oli imetyksen kriisi?
- Lapsi on jatkuvasti "vaatimukset" imetystä
- Ruokinta tullut hyvin usein ja pitkään
- Lapsi tulee levoton, hermostunut ja tunnelmallisia imetyksen aikana
- Puute tunne täyteyden rinnassa
Huolimatta siitä, että imetys kriisi voi ilmetä ja aiheuttaa, ja siinä on selviä hänen "provokaattorit":
ajanjakso, jolloin tulee nopeasti nousuun lapsen kehitykselle, ja hän alkaa aktiivisesti ryömiä tai kävellä, on tarpeen jatkuvasti Replenish energiavarastoja. Ja itse asiassa se ei ole äitini tulee vähemmän maitoa, mutta se on lapsen tarvetta lisää sen määrää.
Krooninen väsymys ja unen puute äitivoi myös aiheuttaa imetyksen kriisi.
Väärin organisoitu murusia ruokavalio, Harvinainen liitetiedoston rintaansa, ja usein toistuva käyttö tutit voi olla myös Agent Provocateur kriisiin.
Normaalisti tämä kriisi kestää vain noin 4 päivää tai enintään 7 päivää, ja päätehtävänä naisia - älä hermostu, ei ole mitään vikaa kriisiin. Pieni puute maidolla täysiaikainen ja terve murusia täsmälleen ole vaikutusta sen kehitykseen. Tärkeintä - rauhoittua ja alkaa toteuttaa muutamia yksinkertaisia sääntöjä, jotka nopeasti palauttaa saman maitomäärän:
- Usein sovelletaan murusia rintojenVaikka näyttää siltä, että maito rinnasta ole mitään.
- Määrän lisääminen yöllä syöttöjäKoska aktiivisin aika saapumisesta maidon laskee vuosina 2-4 yötä, kuten tällä hetkellä kaikkein tuotetut hormonit, kuten prolaktiini ja oksitosiini, vastaa imetys.
- Yritä antaa mahdollisimman paljon aikaa levätä ja nukkua.Hieman silitti vaipat ja pestään lattia, ei vaikuta lapsen terveyttä ja kehitystä. Perustaminen imetys on paljon tärkeämpää!
- Naladte ruokavaliotasija kiinnittää erityistä huomiota sen tasapainotus. Syöminen riittävä määrä proteiinia, rasvaa ja hiilihydraatteja päivässä, sinun kannustaa normalisoitumista saapumisesta riittävä määrä maitoa.
- Juoda runsaasti nesteitä - enintään 2 litraa päivässä. Suurin osa tästä säännöstä on pitää vettä, mutta älä unohda imetyksen teetä, sekä soseet kuivattuja hedelmiä. Kaikki juomat, kuten vesi, tulisi käyttää lämmön muodossa - se stimuloi enemmän maidon virtausta. Usein monet imettävät äidit virheellisesti uskoa, että neste - aiheuttaa turvotusta, mutta se ei ole niin, vesi näyttää ylimääräisen nesteen kehosta. Tärkeintä - oikeuden käyttää sitä (enintään 0,75 ml kerrallaan).
- Ennen tarjoilua, hieman hieronta rinnat ja soveltaa pyyhe liottaa lämpimässä vedessä.
Imetys kriisi voi tapahtua, jos imettävä äiti pitää kiinni järjestelyä oikea ravinto, juomaan riittävästi vettä ja muita nesteitä, niin paljon kuin mahdollista, niin paljon kuin mahdollista, rentoutua ja saa tarpeeksi unta.
Myös muista kysyä mitä lactostasis ja kuinka nopeasti selvitä niistä vahingoittamatta terveyttä
Kuvateksti: istockphoto.com
