7 tuotteita, jotka eivät koskaan syö ravitsemusasiantuntijat

Yllättäen jotkut elintarvikkeet, jotka ovat lähtökohtaisesti pidetään erittäin hyödyllinen, voi olla vaarallista terveydelle. Nämä tuotteet eivät ole koskaan edes käyttää, asiantuntijoita ravitsemukseen. Miksi?

Joten, seuraava elintarvikkeet on parempi olla syömättä tai altista niitä erityiskohtelua, jotta ei vahingoita terveyttä. Tai voit rajoittaa niiden käyttöä, tai löytää niille vaihtoehtoja.

7 tuotteita, joista olisi luovuttava

Mitä tuotteita käyttää vaarallisia / istockphoto.com

1. ostereita

äyriäisten sisältävät enemmän haitallisia bakteereja, joten se tulee yhä vaarallista käyttää niitä muodossa juuston yhteydessä ilmaston lämpenemistä. On parempi yrittää tätä herkkua, kun leivotaan.

2. Tuoremehut

Tuoremehua voi aiheuttaa virusten ja loisten, joten on parempi antaa etusija pastöroitu juomia.

3. Pihvi lihaa verta

Tämä astia on lämpökäsitelty riittävästi, joten on olemassa vaara, salmonellan infektion, Escherichia coli tai botulismi.

4. Tuore kotitekoinen maitoa

Kotitekoinen tuottavat maitoa olosuhteissa, jotka ovat kaukana steriilejä, joten se voi saada viruksia ja bakteereja. Käytä siksi sitä on pastöroitu, keitetty tai paistettu.

5. Keitettyä jokikalojen

Espanjan tutkijat huomasivat, että kun keittää jokikalojen neutraloida vain viidesosa myrkkyjä, ja loput putoaa kalaliemi ja astiat siitä.

6. Liha ja lihatuotteet

Minkäänlaista makkaraa tai makkaraa, jopa kallein, sisältävät nitriittejä ja nitraatteja, jotka aiheuttavat kehitystä onkologian. Se löytyi Amerikkalaiset tutkijat. Lisäksi makkara sisältää 4 kertaa enemmän suolaa ja 2 kertaa enemmän rasvaa kuin pala kypsennetyt tai paahdettu liha.

7. itäneitä siemeniä

Johtuen Escherichia coli ja Salmonella, jotka ituja ovat paljon yleisempiä kuin luulet. Sinun on myös ymmärrettävä, että ne ovat hyödyllisiä vain jyviä, jotka eivät reagoineet kemiallisesti, ja se on erittäin vaikea tarkistaa.

Sinulla on myös hyödyllistä tietää, miten säilyttää suolattu kala.