Lääkärin neuvoja: miten tehdä käynti hammaslääkärillä nautittavaa ja terveet hampaat

Tiedämme, että sinun täytyy vaihtaa hammasharja 3 kuukauden välein. Mutta unohdamme usein, että aikuiset täytyy käydä hammaslääkärissä kuuden kuukauden välein, ja lapset - 3-4 kuukauden välein syntymistä ensimmäisen hampaan. Lääketieteen alalla verkko "Dobrobut" at hyväntekeväisyyteen festivaali Charity Weekend. Terve päivä Masha Yefrosinina 31 elokuu 2019 hammaslääkärit käytännössä osoittaa kuinka oikein hoitaa suuontelon aikuisilla ja lapsilla.

Suun hoito - ei ole ainoastaan ​​puhtaat hampaat kaksi kertaa päivässä. Inna Kolotenko lääkäri periodontist lääketieteellisten verkko "Dobrobut", kertoo, että ehkäisy hammassairauksien alkaa päivittäisestä hoidosta ja riippuu henkilön terveydentilan.

Mitä pitäisi tehdä joka päivä?

harjata hampaatSinun ei tarvitse kiirehtiä, kahden minuutin kahdesti päivässä. Ihanteellinen - tehdä sen jokaisen aterian jälkeen. Jos tämä ei ole mahdollista - suuta huuhdellaan vedellä tai nestettä huuhteluun.

On tärkeää puhdistaa posken ja kielen. Pinnalla kielen välinen mikroskooppinen pötsinystyt kertynyt bakteerit ja elintarvikkeiden jäämiä. Koska tämä on valkoinen kalvo, joka aiheuttaa pahanhajuinen hengitys. Tämän välttämiseksi on tarpeen hammasharja tai kielen kaavin pinnan puhdistamiseksi jokaisen harjaamalla.

Hammasharja ei pääse välit hampaat. Vain erityinen kierre - hammaslankaa - puhdistaa hammasvälien. Jotkut käyttävät tavanomaisia ​​hehkulamppuja-hammaslankaa sijaan säiettä. Vaikka ne ovat helposti vahingoittaa ikeniä ja ne eivät ole ystävällisiä suuontelon.

On myös tärkeää, kun harjata hampaat. Puristusvoima, intensiteetti kitka ja liikesuunnan osansa. Kokonaisvaltaisen hoidon muodostaa hammaslääkäri. Loppujen lopuksi tarkastellaan vain omituisuuksia suuontelon (ikä, kunto, kumeja, erityisesti leuka) sovitetun ihoa varoja hymysi. Hammaslääkäri valitsee hammasharja - manuaalinen tai sähköinen, ja tekee hygienian opetus lapsille on perus hyödyllisiä taitoja, jotka helpottavat lasten hoitoon hampaiden tulevaisuudessa.

: August 31, joka koskee "Charity Weekend. Terve päivä Masha Yefrosinina "jokainen voi yrittää harjata hampaat säännöissä saavat suullisen lääkärin neuvoja asianmukainen puhdistus suun ja oppia seurauksista virheellisen care.

Kun sinun täytyy ottaa yhteyttä hammaslääkäriin?

Hammassärky, kipeä kumit tai leukanivelet, pahanhajuinen hengitys, vuotavat ikenet kun peset hampaita tai syö kiinteää ruokaa - tilaisuus hakea akuuttiin hammaslääkäri. Nämä ongelmat voidaan estää, jos lääkäri säännöllisesti - mieluiten kaksi kertaa vuodessa. Suurin osa hampaiden ongelmia ole ulkopuolisia ilmenemismuotoja alussa, ne voivat havaita vain lääkärin vastaanottoon.

MITEN TERVEYS vaikuta suuontelon?

On suhde tulehdus ympäröiviin kudoksiin juuri hampaan, ja diabetes, ongelmia sydän-järjestelmä, maha-suolikanavan, munuaisten, tai nivelissä. Esimerkiksi diabetes vähentää elimistön kykyä taistella infektioita, joten iensairauksien esiintyvät usein vaikeampi muoto.

Suun terveys riippuu meidän ruokaa. Makeisia, teetä, kahvia, virvoitusjuomia, alkoholia tuhoaa hammaskiillettä. Alkoholi ja hiilihappoa juomat sisältävät suuria määriä fosforia, joka uuttaa kalsiumia kehosta. Tämä johtaa hampaiden reikiintymistä ja Iensairaudet. Jos haluat juoda jotain haitallista - juoma pillillä, niin juo joutuessaan kiille on minimaalinen.

Suunhoito - joukko yksinkertaisia ​​toimintoja, jotka voidaan suorittaa lähes alitajunnan tasolla. Ne kuitenkin ylläpitää terveyttä hampaat, ja sinulla on vähemmän syitä tuntea kipua ja tuskaa. Tule "Charity Weekend. Terve päivä Masha Yefrosinina "viettää aikaa etuja: rentoutumaan esityksiä tähdet pitävät hauskaa eri aloja ja hankkia tietoa, miten terve hymy!