Tutkijat ovat todenneet, että eksoottisia hedelmiä suvun Citrus on erinomainen syövän ehkäisemiseen. Millainen hedelmiä ja mitä heidän hyödyllisiä ominaisuuksia?
Pomelo - sukuiset hedelmät Citrus, ja se kasvaa Kaakkois-Aasiassa. Hedelmää ja eksoottisia hedelmiä on melko suurikokoinen paksu kuori ja kova osioita karvaanmakuinen. Mitä etuja se tuo ihmisen elimistöön?
Hedelmä, joka voi voittaa syöpä / istockphoto.com
Pomelo - hedelmät ruokavalio, 88% vettä ja sisältää vain 38 kaloria. Se sisältää runsaasti kuitua, joka on ehdottoman välttämätöntä prosessin ruuansulatusta, ja auttaa luomaan oikean toiminnan ruoansulatuskanavan.
Tämä hedelmä syödään tuoreena, lisätään vihannesten ja hedelmien salaatteja, tuoremehuja ja smoothiet. Pomelo on hyvin ravitsevaa hedelmiä ja nopeasti kyllästää kehon tarpeeksi syötävää pari viipaletta.
Pomelo on lähde B-vitamiineja, beetakaroteenia, kalsium, antioksidantteja, ja sisältää eteerisiä öljyjä ja hedelmät happoja, jotka ovat luonnollisia haihtuvia tuotantoa ja ovat erittäin tehokkaita syövän soluja. Lisäksi se on hyvin runsaasti C-vitamiinia, joka estää karsinogeenisten yhdisteiden. Joten varmista, että myös tämä terve hedelmät omaan ruokavalioon.
Myös sinua kiinnostaa tietää, että joka mol voi muuttua syöpä
