Tiesitkö, että kesällä on mahdollista valmistaa elimistössä talvella? Miten se tehdään? Käyttäen luonnon kovettuminen. Miten lieventää lapsen lämpimänä vuodenaikana - lue artikkeli.
Miten lieventää lapsen kesällä / istockphoto.com
karkaisu aurinko
On myytti, että aurinko stimuloi immuunijärjestelmää. Mutta tämä ei ole totta. Se estää aurinkoa. Siksi meri lapset ovat sairaita. Stimuloi immuunijärjestelmää D-vitamiinia, joka tuottaa meidän iho altistuu ultraviolettivalolle. siksi sun-lapsi Minun tulee käydä joka tapauksessa - ennen lounasta ja klo 17.00 jälkeen.karkaisu vesi
Vesi - on tehokkain tapa parantaa koskemattomuuden lapsen. Ei tarvitse mennä merta, uimapuku joen järvi, jopa puhallettava allas. Ydin karkaisu lämpötilan lasku. lapsi tulee vettä, jossa on viileä lämmintä ilmaa, tai päinvastoin. Kehon oppii sopeutumaan lämpötilan muutoksiin ja muuttuu terveempiä.
karkaisu ilma
Ilma on täysin sammuttaa lapsi. Siksi lämpiminä kuukausina, vauva pitäisi olla mahdollisimman usein kadulla. Kova tuuli, lämpötila muuttuu - kaikki tämä auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää.
Miten lieventää lapsen kesällä / istockphoto.com
Miten lieventää lapsi?
Tee se säännöllisesti. Jos kylpeä tänään ja huomenna samoissa sääolosuhteet - ei vaikutusta menettely on vähän tai ei lainkaan.Pienistä suuriin. Karkaisu tulisi vähitellen. Ensimmäiset 10 minuuttia, sitten 15 ja niin lisätä aikaa asti mahdollisimman.
put menettelyt Jos lapsi tuntuu pahalta, hän pahentaa hänen sairautensa tai pahalla tuulella.
Näyttää esimerkkiä. Ihannetapauksessa jos sekin uida ja kävellä lapsen kanssa.
Älä pakota. Jos lapsi on pelkää vettä, tai ei halua kävellä raitista ilmaa, sinun ei tarvitse väkisin. Force ilman väkivaltaa - pääsääntö.
Saat myös kiinnostaa tietää, mitä tehdä, jos lapsi huojuivat liikenteen.
