Jos sinusta tuntuu, että olet lomalla sallittuja itseään gastronominen ylilyöntejä ja vatsan muutaman pyöristetty, syödä tiettyjä ruokia viimeisinä kuu: niin voit puhdistaa kehon ja kasvaa ohut
Myynnin ruokavalio haukkuu tuntui ylipainoinen? Ylläpitää terveyttä ja tuoda luku auttaakseen puhdistusmenetelmät, jotka suoritetaan hiipumassa kuuhun. Tällä hetkellä elimistössä ovat luonnollisia prosesseja vapautumisen kertyneet jätteet, joten puhdistus on tehokkainta, ja se on kivuton.
Paastoaminen päivää hiipuminen kuun / istockphoto.com
Magic ravintokuituja
On hiipuminen kuun ottaa ravintokuitua: ruis, vehnä, sokerijuurikkaasta. Tämä on hieno enterosorbent joka johtaa suolesta tarpeettomat seurauksena mitä löydät jälleen kiristää muoto.
Ravintokuituja on kyky absorboida neste, joten muista käyttää kaada kiehuvaa vettä ja annetaan turvota suolistossa ei tapahdu nestehukka.
Do paasto päivää maksaan, porkkanat, squash, punajuuret, omenat.
Vihanneksia pukeutuneet oliiviöljyä sitruuna, smetana luumuja.
Paastoaminen päivää hiipuminen kuun / istockphoto.com
Ohje-agar
Teen hyvin jälkiruokien agar-agar. Tämä tuote on valmistettu pato on erittäin hyödyllinen - ihanteellinen 100% pektiiniä -tno kehon puhdistus kaikki tarpeeton. Itä, sitä käytetään laajalti valmistamiseksi eri makeisia ja korvaa täysin gelatiinin
Cook jälkiruokia agar-agar on hyvin yksinkertainen: ota pakastetut marjat ja kaada lämmitti agar-agar.
Myös sinua kiinnostaa lukea tämä: ketogeeninen ruokavalio: hyviä ja huonoja puolia
