Viimeksi Lily Rebrik synnytti toisen lapsensa. Mutta tänään, se on jo kunnossa. Miten laihtua nopeasti synnytyksen jälkeen, Lily sanoi hänen sivu Insta
Kaksi kuukautta sitten, tunnettu Ukrainan TV-juontaja ja näyttelijä Lily Rebrik toisen kerran tuli äiti. Ja vaikka kiireinen aikataulu, Lily toteaa aikaa huolehtia kehonsa.
Mukaan useimmat Lily, hänen vartalonsa on vielä kaukana ihanteellisesta, joten hän yrittää seurata ruokavalion ja liikunnan. Hänen sivu Instagram näyttelijä yhtyy hänen neuvoja nuorille äideille, jotka haluavat laihtua nopeasti synnytyksen jälkeen
"Sanoin hänelle: ensimmäinen, minulla on vielä töitä (olen erittäin vaativa). Toinen: Paras simulaattori - se on sinun lapsi! Ja kolmanneksi huoneessa en mene, koska en rehu (vauva äidinmaidon - Ed), ja liikunta ovat toivottuja tällä kaudella. Siksi harjoituksen että rakastan eniten, ja joka voidaan tehdä missä tahansa - se planochka". Aloita kestä sitä hetken, ja sitten lisätä aikaa. Ja niin edelleen useita lähestymistapoja päivällä. Tämä harjoitus on erittäin tehokas! "- Lily Rebrik suositeltavaa, lisäämällä valokuvan vähän koulutusta.
valokuva https://www.instagram.com/liliia.rebrik/?hl=ru
