Valmistautuminen isäksi: 5 tapaa parantaa siittiöiden laatua

click fraud protection

Lääkäreiden loppuvuosikymmenen varotoimien takana syy, miksi he eivät uskalla saada jälkeläisiä, on yhä useammat ihmiset. Mikä aiheuttaa ihmisen hedelmällisyyden laskun ja miten tilannetta korjataan?


Kuinka fahіvtsі zapevnyayut, suurin ongelma on siittiöiden laatu. Tärkeimmät syyt tähän tilanteeseen ovat lääkärit vvazhayut zayva vaga ja huonolaatuinen elämäntapa. Lääkärit sanovat, että normaalivartaloiset ihmiset syyttävät ongelmista helpommin siittiöiden määrää ja vaihtelua, vähemmän muilla. Aiemmin kirjoitimme kuinka motivoida uusi henkilö laihduttamaan.
istock-603906484

Tilanteen korjaamiseksi ihmisten on palautettava kunnioitus ruokavaliotaan kohtaan. Sisällytä ruokalistaasi lisää kostavia tuotteita vitamiineja ja antioksidantteja - vihannekset ja hedelmät, erityisesti hiljaiset, joissa on paljon E-vitamiinia (esim. vesimeloni, avokado, ozhina, mango, aprikoosi, shovkovitsa toshcho), samoin kuin erilaiset herneet, enimmäkseen viljat.


Lisäksi siittiöiden laadusta ne tuovat kirkkaita ääniä, aivan kuten alkoholi ja tupakointi. Yritä siinä tapauksessa minimoida alkoholin määrä ja yrittää juoda kanaa, ikään kuin olisit miehinen saada lapsi.
instagram viewer
istock-811741098

Tim, joka elää istuvaa elämäntapaa, tarvitsisi 3 vuotta päivässä lisätäkseen fyysisiä haasteita. Tse mozhe buti big, pyöräily, uinti vai onko se jokin muu fyysinen aktiviteetti.

Lisäksi sinusta on pidettävä huolta koko ajan kylpylöissä tai saunoissa, utrimatisya kuuman sielun tai kylpyhuoneen muodossa, jossa on tiukka valkoisuus. On parempi valita bokserit tai shortsit, alemmat uimahousut.

Joten sinut tunnistetaan, muutaman päivän kuluttua hedelmöityksestä voit määrittää raskauden.

Instagram story viewer