Olemme kaikki eläviä ihmisiä, joilla on omat luonteenpiirteemme, omat periaatteemme, tunteemme, halumme. Ja hyvin harvoin joku ajattelee, että hän voisi loukata rakkaansa. Emme usko, että käytöksemme tai sanamme voivat loukata jotakuta kovin syvästi, uskomme, että totuus on meidän puolellamme, ja meillä on oikeus toimia kuten teemme. Olen myös satuttanut monia ihmisiä, mutta yritin aina katua. Ei uudistaakseen suhdetta, vaan jotta henkilö voisi yksinkertaisesti antaa minulle anteeksi.
Ja sama oli minullakin. He loukkasivat minua, he loukkasivat minua paljon. Ja anteeksi antaminen oli vaikeaa. Kyllä, en aikonut antaa kenellekään anteeksi. Olin loukkaantunut, loukkaantunut, menin itkemään nurkkaani, sitten suuttuin, vihasin ja kidutin itseäni. Anteeksiantaminen paljon kipua tehneelle on joskus uskomattoman vaikeaa, mutta se on välttämätöntä yksinkertaisesti, jotta voit vapauttaa itsesi tästä kivun tunteesta, joka on juurtunut sisälle niin kauan.
On erittäin vaikeaa luottaa henkilöön, joka on pettänyt ja satuttanut. On vaikea rakastaa häntä uudelleen tai jopa kohdella häntä hyvin. Näyttää siltä, että hän ei ansainnut tätä, että nyt hänen on pysyttävä ikuisesti Juudaksessa, että hänen omatuntonsa täytyy purra häntä, saada bumerangi kiinni. Joissakin minuuteissa pääni ryntää raskaat ajatukset traagisen loppunsa kanssa. Mutta on tärkeää oppia antamaan anteeksi ihmisille. Ei suhteiden parantamiseksi, vaan yksinkertaisesti vapauttaaksesi itsesi ja hengittääksesi rauhallisesti. Jotta et kiusaa itseäsi negatiivisilla ajatuksilla, jotta et kiusaa itseäsi ajatuksella: "miksi tarvitsen tätä." Se on hankalaa, mutta kokeilemisen arvoista joka tapauksessa.
Joskus ihmiset ovat hyvin julmia meille, he voivat satuttaa sekä teoilla että sanoilla. Ja sitten meistä näyttää, että he tekevät jotain anteeksiantamatonta. Mutta sinun täytyy mennä eteenpäin, mennä eteenpäin ja tätä varten sinun on annettava anteeksi.
Muutama vuosi sitten minulla oli mielestäni erittäin hyviä ystäviä. Olimme ystäviä pitkään, olimme yhdessä kaikkialla, mutta sitten jokin muuttui. He pettivät minut. He saattoivat tehdä pahaa selkäni takana tai edessäni, juoruilla minusta, satuttaa minua sanoilla, he saattoivat nöyryyttää ja loukata minua. Ja näin silloin, etteivät he välittäneet ollenkaan, he eivät edes katuneet, että he loukkasivat minua. Ja rakastin näitä ihmisiä niin paljon, arvostin ystävyyttä heidän kanssaan niin paljon ja halusin todella pelastaa suhteemme. On selvää, että tämä oli yleensä mahdotonta.
Yhtäkkiä ajattelin, että miksi ylipäätään kommunikoin näiden ihmisten kanssa. Kohtelen heitä hyvin, rakastan heitä, arvostan jokaista heistä, mutta he kohtelevat minua niin rumaasti. Se satutti minua, mutta löysin itsestäni voimaa ja karsiuduin niistä pois päättäen, etten enää tarvitse sellaista ystävyyttä.
Ja tietysti kukaan ystävistäni ei ymmärtänyt käytöstäni. Olin niin vihainen, kun joku heistä lähetti minulle tekstiviestin tai soitti minulle. Aloin kiistellä, järjestin asiat, yritin tönäistä heidän nenänsä heidän käytökseensä, todistaa, että he olivat väärässä, koska olin erittäin loukkaantunut. Ja sitten yhtäkkiä päätin, että en voi enää kiusata itseäni sillä tavalla, mutta minusta tuli todella vainoharhainen. Kukaan ystävistäni ei ajatellut kipuani tai minua yleensä, ja muistin, mitä he olivat tehneet päivittäin, tunneittain. Ja päätin antaa heille anteeksi.
En myöskään ole täydellinen ihminen. Olen myös väärässä, ja mitä todennäköisimmin satutan jotakuta huomaamattani. Panin itseni heidän asemaansa ja pystyin antamaan heille anteeksi. Se oli minun päätökseni, enkä tehnyt sitä ystävieni, vaan oman mielenrauhani vuoksi.
Ja yrität antaa anteeksi niille, jotka ovat satuttaneet sinua. Ei suhteiden uudistamiseksi henkilön kanssa, vaikka sekin voi olla. Mutta todennäköisimmin ei ole turvallista kommunikoida sellaisen henkilön kanssa, joka kykenee tekemään pahoja tekoja tai sinulle osoitettuja sanoja. Kyllä, sinun on suojeltava itseäsi ja henkilökohtaista tilaasi. Mutta sinun on myös annettava anteeksi, jotta voit vapauttaa itsesi tuskastasi, ja vain mennä eteenpäin, eläen loukkaamatta ja vapaana!
Alkuperäinen artikkeli on julkaistu täällä: https://kabluk.me/psihologija/vazhno-nauchitsya-proshhat-teh-ljudej-kotorye-sdelali-vam-bolno.html
