Chi voi soijaa lapsille

click fraud protection
Soijapapu tulee runsaiden elintarvikkeiden varastoon ja on erityisen suosittu terveelle maidolle allergisten ja lihaa syömättömien keskuudessa.

Ale chi voitko tehdä lasten soijatuotteita?

Vaikka soijapavulla ei ehkä ole hyvää mainetta nihkeänä lisäaineena ja "normaalin" їzhі korvikkeena, є sillä on ruskea puoli. Soijapavut sisältävät 42 % proteiinia sekä B- ja E-ryhmän vitamiineja, lisäksi ne sisältävät sinkkiä, suolaa, välttämättömiä aminohappoja, rasvahappoja, kalsiumia ja solukudosta.

Soija-isolaatin pohjalta on mahdollista tehdä pienille lapsille lasten ateriat ruokapalan päälle, koska kyseessä voi olla laktoosi-intoleranssi.

Vanhemmilla lapsilla on myös mahdollista tottua ryyppytuotteisiin, mutta vain lisäaineena, ei lihan tai maidon korvikkeena (koska lääkärin kehuista ei ole lääketieteellisiä viitteitä). Ennen terveen lapsen ruokavaliota soijapapuja tulee syödä aikaisintaan 2,5 vuoden kuluttua - ja veden määrässä.

Tällä hetkellä soijapavut voidaan osoittaa alle 1-vuotiaiden lasten ruokavarastoon. Esimerkiksi vihannes- ja lihasoseissa, viljoissa. Ale, tässä mielentilassa, ei vahingoita lapsen elimistöä, joka voittaa pienimmässä määrin, sillä sitä ohjataan valinnassa.

instagram viewer

Ja siitä, mitä tuote koostuu enimmäkseen soijasta - maidosta, herra, lihasta, herra - niin on parempi olla antamatta pieniä tai silmut enintään 3 vuotta. Voit syödä lihaa lapsille 5 vuoden jälkeen. Mutta jos kivet eivät ole maukkaita ja vaativat lisäravinteita, sitä ei ehdottomasti suositella lapsille. Soijapapu sisältyy myös makkara- ja kovbavarastoon, joka voi olla lapsen ruokavaliossa 3 vuoden kuluttua. Ale їhnіy -varasto on sellainen, että soijapavut ovat siellä - viimeinen varasto, että lehmäbassia ei pitäisi antaa lapsille paremmin.

Soijakastike, miso ja tempeh - ei sovi lasten ateriaan. Ensimmäinen suolataan, reshta on erityisesti fermentoitu. Haju on vasta-aiheinen lapsille, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta ja muut kilpirauhasen sairaudet, keskosille.

Lapsilla esiintyvien rinnakkaistuotteiden säännöllinen käyttö voidaan syyttää endokriinisistä ongelmista, valtion toiminnan kehityksen häiriintymisestä ja poikien testosteronin laskusta.

Luet myös seuraavat:

  • Avokado lapsen ruokavaliossa: Skoda ja melankolia
  • Kuten herneet ja sama määrä, jota voit antaa lapsille
  • Herra ei puhu: mitä antaa, jos ja skilki
Instagram story viewer