7 tapaa lisätä ja ylläpitää energiaasi

click fraud protection

Ympärillämme on erilaisia ​​ihmisiä. Ja valitettavasti on paljon energiavampyyreja, jotka ruokkivat energiaamme, paljon myrkyllisiä ihmisiä ja vain tavallisia booreja ja töykeitä ihmisiä. Käytä näitä menetelmiä lisätäksesi, vahvistaaksesi ja ylläpitääksesi energiaasi, joka voi olla vaarassa kommunikoinnin vuoksi yllä olevien ihmisten kanssa!

7 tapaa lisätä ja ylläpitää energiaasi

Olla positiivinen

Nykyään on erittäin vaikeaa päästä eroon päässä olevista negatiivisista ajatuksista. Mutta ne vain tekevät meistä heikompia. Siksi kannattaa oppia pysymään aina positiivisena. Kyllä, se on vaikeaa, vaikeaa ja joskus näyttää siltä, ​​että se on mahdotonta. Mutta kaikki on vain sinun käsissäsi. Yritä vaihtaa johonkin miellyttävään, kävelyt, kommunikointi lasten ja eläinten kanssa, hengitysharjoitukset, komedioiden ja sarjakuvien katselu ja joskus herkullinen ruoka auttavat paljon.

Tasapainota sisäiset energiasi

Jokaisella meistä on erilaisia ​​kykyjä. Jollakin on enemmän rationaalisuutta ja analytiikkaa, jollain herkkyyttä ja emotionaalisuutta, jollain intohimoa. Joten olla suojattu energian suhteen. On tärkeää saattaa kaikki nämä komponentit tasapainoon. Ja tehdäksesi tämän, käytä vain vahvuuksiasi niiden kehittämiseen ja sen seurauksena paranna sitä, mitä sinulta puuttuu.

instagram viewer

Ole luova

Heti kun tunnet heikkoutta, tunnet kipua, surua, pettymystä, yritä kääntää kaikki tämä luovuuteen. Voit kirjoittaa runon, piirtää kuvan, alkaa laulaa tai tanssia, yleensä heittää kaiken negatiivisuuden johonkin. Muuten, monet kirjailijat loivat mestariteoksensa masentuneessa tilassa, ja nyt lapsemme opiskelevat näitä teoksia kirjallisuuden tunneilla!

Pidä yhteyttä jumalalliseen energiaan

Sinun täytyy aina olla luovassa virtauksessa, joka yhdistää sinut jumalalliseen energiaan. Kun ihminen luo jotain, hän on tietyllä aallolla, ja kaikki negatiivisuus kulkee hänen ohitse koskematta häneen.

Pidä yhteyttä maan energioihin

Mitä se tarkoittaa? Tämä tarkoittaa, että sinun on opittava "maadoittamaan itsesi" ajassa, eli pysymään kehossasi, tuntemaan maasta tuleva elämänvirta. Mitä tälle voidaan tehdä? Se on yksinkertaista: leikkiä lasten kanssa, kokata, siivota, harjoitella, hoitaa kasveja.

Lopeta itsekkyys

Ihmiset ovat joskus hyvin kriittisiä itseään kohtaan ja moittivat aiemmin tehdyistä virheistä ja virheistä. Mutta sinun on ymmärrettävä, että et voi muuttaa sitä, mikä on jo tapahtunut. Mutta voit tehdä johtopäätöksiä, tulla paremmaksi ja kehittyä tulevaisuudessa. Kun ihminen ajaa itsensä menneisyyteen, hänestä tulee erittäin haavoittuvainen, ja silloin muiden kritiikki ja syytökset näyttävät hänestä paljon kipeämmiltä ja tuhoavat hänet. Ja kaikki negatiiviset tunteesi voivat istua syvällä sielussasi, päässäsi, ja sitten ne ryntäävät ulos kuin aikapommi. Ymmärrä, että mitä vähemmän negatiivista sinulla on, sitä vähemmän olet altis ihmisten vaikutuksille.

Älä kommunikoi tarpeettomien ihmisten kanssa

Jos erosit jonkun kanssa, ei ole väliä, onko se kumppani vai ystävä, katkaise sitten lopulta kaikki siteet häneen. Jos tunnet olosi huonoksi henkilön vieressä, tunnet olosi tyhjäksi ja järkyttyneeksi hänen kanssaan puhumisen jälkeen, sinun ei pitäisi kommunikoida hänen kanssaan.

Itse asiassa kaikki on yksinomaan meidän käsissämme. Rakastaa itseäsi ensin. Mene peiliin, katso kuinka kaunis olet, kerro siitä itsellesi, hymyile. Kiitä itseäsi hyvistä teoista, elä positiivisesti, ja sitten mikään ei vahingoita energiaasi!

Alkuperäinen artikkeli on julkaistu täällä: https://kabluk.me/psihologija/7-sposobov-podnyat-i-sohranit-svoju-energetiku.html

Laitan sieluni artikkeleiden kirjoittamiseen, tue kanavaa, tykkää ja tilaa

Instagram story viewer