Kuten monet ihmiset, tykkään käydä kalassa viikonloppuisin. En välitä onko saalis vai ei. Nautin itse prosessista. Mutta nautinnon lisäksi siitä on hyötyä myös lääketieteellisestä näkökulmasta. Mitä hyötyä kalastuksesta sitten on?
Henkilön hengitys hidastuu ja syvenee. Puhtaan hapen O2 imeytyminen keuhkoihin lisääntyy. Siellä on luonnonvaloa happiterapiaa. Kalastus on erittäin hyödyllistä ihmisille, jotka kärsivät: astmasta, astmakohtauksista, joissa on pieniä allergisia reaktioita, hypoksiasta. Ihmiskehon solut puhdistuvat saasteista, joita he saivat viikon aikana kaupungissa autojen pakokaasujen vuoksi. Kehon hapetus kasvaa monta kertaa.
Yksi kalastuksen kiistattomista lääkinnällisistä ominaisuuksista on tunnevapaus. Ihmisaivojen se osa, joka on vastuussa välittäjäaineen dopamiinin tuotannon stimuloinnista, aktivoituu. Tämän seurauksena siellä hermoston vahvistaminen stressin havaitsemiseen.
Spinning-kalastuksen aikana suuri määrä lihaksia työskentelee, koska on välttämätöntä liikkua jatkuvasti. Tämän ansiosta tuki- ja liikuntaelimistö vahvistuu. Vanhuuden kalastajat ovat vähemmän alttiita nivelkipuille kuin ne, jotka ovat tottuneet makaamaan kotona sohvalla.
Myös kalastus vaikuttaa suotuisasti CCC: hen (sydän- ja verisuonijärjestelmään). Syke hidastuu. Sydänlihas vahvistuu. Verisolujen - erytrosyyttien - uusiutuminen tasapainottuu. Nämä punasolut osallistuvat hengittämämme hapen toimittamiseen kaikille kehon soluille.
Kaikkien näiden tekijöiden yhdessä kalastuksen ystävällä on luonnollinen vahvistuminen immuunijärjestelmä. Tämän seurauksena on olemassa vastustuskykyisempi käsitys patogeenisista mikro-organismeista. Siksi kalastus se ei ole vain miellyttävää, vaan myös hyödyllistä.
Venäjällä on 32 miljoonaa kalastajaa. Tämä on kuudesosa maamme väestöstä. Erittäin suuri indikaattori. Toivottavasti artikkelista oli sinulle hyötyä. Laita "peukku ylös" ja tilaa kanava.
