En edes tiedä mistä aloittaa. On selvää, että joku on ymmärtänyt jotain väärin. Mutta samaan aikaan he tarttuivat sattumanvaraisesti mielenkiintoiseen lääketieteelliseen ongelmaan. Täytyy siis yrittää selittää se.
Selittää
Kreatiniini on peräisin kreatiinista. Se puolestaan toimii rauhanomaisesti lihaksissamme energian varastoinnin substraattina. Muistatko ATP: n? Tämä on sisäinen akkumme, joka saa liikkeelle kehomme, kaikenlaiset prosessit soluissa ja tarjoaa yleensä elämää.
Joten kreatiinia tarvitaan tämän akun nopeaan lataamiseen.
Noin 95 % kreatiinista toimii lihaksissa, kun taas loppu kreatiinista antaa energiaa useille muille elimille.
Koko tämän talouden toiminnan aikana syntyy paljon jätettä, mukaan lukien kreatiniini. Munuaiset poistavat sen huomattavasti. Jos munuaiset ovat sairaita, ne erittävät kreatiniinia huonosti.
Pikeys
Yleensä, jos kreatiniini veressä nousee, tämä on munuaisongelma. Mutta ei välttämättä. Sinulla voi olla tilaa vieviä lihaksia, ja ne vapauttavat enemmän kreatiniinia työn aikana. No, kuten teollisessa tuotannossa kuonakasoja.
Shashlik
Mielenkiintoista on, että jos humalat suuresta lihamäärästä, niin yhdessä sen kanssa saamme valmiin kreatiniinin, joka muodostuu lihassa olevasta kreatiinista korkean lämpötilan vaikutuksesta.
Lisäaineet
Ja urheilijat ovat pitkään yrittäneet parantaa suorituskykyään kreatiinilisillä. Se ei vain onnistu kovin hyvin. Toimii nuorilla ja vahvoilla miespainonnostijoilla. Eikä sitten joka kerta, mutta noin 70 prosentissa tapauksista.
Osoittautuu, että syömällä lihaa tai kreatiiniravintolisiä, joilla on omat massiiviset lihakset, voit nostaa veren kreatiniinitasoa. Se erittyy munuaisten kautta, ja sen uskotaan vahingoittavan näitä sairaita munuaisia vielä enemmän.
Tämä on hyvin epämääräinen mielipide, koska munuaisongelmista kärsivät ihmiset eivät pysty nostamaan raskasta tankoa, heillä on heikot lihakset, eivätkä heidän tarvitse syödä lihaa tai kreatiinia. Kaikesta halusta huolimatta tiedemiehet eivät voi kerätä tarpeeksi tällaisia kummajaisia tutkiakseen heitä.
Lyhyesti sanottuna
On mahdollista, että jos sinulla ei ole enää kaikki kunnossa munuaisten kanssa, ja jostain syystä vatkaat kreatiinia lasilla, syöt kebabia, voit pilata munuaiset vielä enemmän. Mutta se ei ole aivan. Joten oletetaan, että joku yksinkertaisesti muotoili kysymyksen väärin ja sekoitti syyn seuraukseen. Oletko samaa mieltä?
