Laihdutti 41 kg kuudessa kuukaudessa: Tässä on neljä yksinkertaista salaisuutta

click fraud protection

Endokrinologi kuvaa potilaan todellista tarinaa

Tämän vuoden kesäkuussa minua tuli tapaamaan 24-vuotias tyttö, jolla on diagnosoitu lihavuusaste 4. Hänen painonsa oli silloin 132 kg, vyötärön ympärysmitta (OT) 114, lonkat (OB) 135. Painoindeksi - 45,67 normilla 18,5 - 25 yksikköä.

Laihdutti 41 kg kuudessa kuukaudessa: Tässä on neljä yksinkertaista salaisuutta
Laihdutti 41 kg kuudessa kuukaudessa: Tässä on neljä yksinkertaista salaisuutta

Eli vain kuusi kuukautta sitten hän alkoi noudattaa suosituksiani:

  • vähentää kalori,
  • liikkua enemmän,
  • juo tarpeeksi veden määrä,
  • seuraa vuorokausirytmi.

Ja hän alkoi ottaa tarvittavia lääkkeitä, joita tarvitaan terveysongelmien korjaamiseen.

Tämän seurauksena meillä on tänään:

  • BMI on 31,4 kg / m2, eli tämä ei ole neljäs, vaan ensimmäinen lihavuuden aste.
  • Painoa on pudonnut 132 kilosta 90,7 kiloon.
  • OT- ja OB-parametreja pienennetään 25 cm.

Tyttö ei ole enää kovin samanlainen kuin vanha, hän käyttää useita kokoja pienempiä vaatteita, mutta tärkeintä on, että hän ei ole väsynyt ja aikoo kävellä täydelliseen voittoon asti.

Kuinka rakastankaan teitä, rakkaat potilaani ja lukijani! Nämä ovat voittoja, jotka täyttävät elämän merkityksellä!

instagram viewer

Lääkärisi Pavlova. Jos haluat oppia lisää hyödyllisiä faktoja terveydestä - tilaa Zen-kanavani

Instagram story viewer