Lasten raudanpuute heikentää vastustuskykyä ja johtaa kehityksen viivästymiseen. Kuinka tunnistaa anemia? Miten lapsen raudanpuutetta hoidetaan? Lääkäri Komarovsky vastaa
Lapsen raudanpuutteen syyt
Tärkein raudan lähde keholle on ruoka / istockphoto.com
Suurin syy lasten raudanpuutteeseen on epätasapainoinen ruokavalio. Loppujen lopuksi tämä hivenaine pääsee kehoon pääasiassa ruoan kanssa. Suurin osa raudasta löytyy viljoista (ohra, vehnä, kaura, tattari), maksasta, punaisesta lihasta ja vihreistä lehtivihanneksista. Siitäkään huolimatta sen saaminen ei ole helppoa.
Luonto on huolehtinut pikkulapsista: jokainen vauva syntyy vastasyntyneen rautaa, joka riittää hänelle 4-6 kuukaudeksi. Vuoteen asti lapsi imee 70 % ruuan sisältämästä raudasta ruoasta. Vuoden kuluttua tämä luku kuitenkin laskee jyrkästi. On todistettu, että 1–10-vuotiaat lapset "ottavat" ruoasta vain 10 % sen sisältämästä raudasta. Ja 10 vuoden kuluttua tämä luku putoaa 3 prosenttiin. Siksi edes kaikkein "rautaisin" ruokavalio ei takaa tämän hivenaineen normaalia tasoa kehossa.
Merkkejä raudan puutteesta lapsella
Raudanpuute tulee diagnosoida testeillä / istockphoto.com
Seuraavat merkit voivat epäsuorasti viitata raudanpuutteeseen lapsen kehossa:
- lapsesta tulee unelias ja apaattinen,
- hänen unensa on häiriintynyt
- ärtyneisyys lisääntyy,
- vauvat itkevät usein ilman syytä, väsyvät nopeasti, heidän on vaikea keskittyä ja kiinnittää huomiota,
- vanhemmat lapset voivat valittaa päänsärystä, korvien soimisesta ja huimauksesta.
Ulkoisesti raudanpuute anemia ilmenee ihon kalpeus, sen hilseily, hauraat kynnet ja hiukset. Kaikki tämä on syy testata kehon rautatasoa. Yleensä tämä indikaattori määritetään yleisellä ja yksityiskohtaisella biokemiallisella verikokeella. Tulosten perusteella lääkäri voi määrätä lapselle rautalisiä.
Muista, että et voi "määrätä" rautalisiä vauvallesi yksin: on olemassa vaara, että lapsen keho ylikyllästyy tällä mikroelementillä. Raudan ylimäärä on yhtä vaarallista kuin sen puute. Se voi aiheuttaa ruoansulatusongelmia (ummetusta, turvotusta, pahoinvointia ja oksentelua) sekä maksan poikkeavuuksia, diabetesta ja sydänongelmia.
Kuinka ottaa rautalisiä
Hoidon alussa saattaa esiintyä sivuvaikutuksia / istockphoto.com
Raudanpuutetta hoidetaan aluksi kotona. Periaatteessa lääkärit määräävät lapselle rautalisiä tai ravintolisät (rautalisät). Vauvan iästä riippuen ne voivat olla tippojen, liuosten, siirappien tai tablettien muodossa. Lapselle ei anneta rauta-injektioita kotona.
Jevgeni Komarovsky varoittaa, että rautavalmisteiden käytön alussa lapsi voi kokea haittavaikutuksia. Useimmiten se on pahoinvointia, vatsakipua tai ummetusta. Tämän välttämiseksi annostelu kannattaa aloittaa 2-4 kertaa tarpeellista pienemmällä annoksella. Ja vähitellen, useiden viikkojen aikana, nosta annos halutulle tasolle.
Jos tiedät, että taaperollasi on taipumus ummetukseen, aloita laktuloosisiirapin antaminen viikkoa ennen rautavalmisteiden ottamista. Se säätelee ja "tasoittaa" suoliston toimintaa hellävaraisesti.
Anna lapsellesi lääkettä tiukasti ohjeiden mukaan: jotkut lisäravinteet on otettava tyhjään vatsaan, muuten ne eivät imeydy hyvin. Huomaa, että tyhjä vatsa ei ole välittömästi ennen ateriaa, vaan vähintään tunti ennen ateriaa, korostaa Evgeny Komarovsky. On myös erittäin tärkeää ottaa rautalisät samaan aikaan.
Älä odota nopeaa vaikutusta rautavalmisteiden ottamisesta: veren hemoglobiinitaso alkaa nousta aikaisintaan 3-4 viikon kuluttua. Kun tämä indikaattori palaa normaaliksi, jatka hoitoa vielä 2-3 kuukautta (yhteydessä lääkärin kanssa voit ottaa pienennetyn annoksen). Tämä auttaa luomaan rautaa lapsen kehoon, selittää Jevgeni Komarovsky.
Olet myös kiinnostunut lukemaan:
Ruokavalio 6 kuukauden iästä alkaen: 5 lisäravinnetta, joita vauvasi tarvitsee
8 elämänhakkerointia lääkäreiltä, jotta lapsesi sairastuu vähemmän
