He sanovat, että "olen pahoillani" sanominen on vielä parempi. Mutta psykoterapeutit ajattelevat toisin. Mitä ei asiantuntijoiden mukaan kannata pyytää anteeksi
Kuinka usein pyydät anteeksi? Liiketoiminnassa, vain niin, sananippuna? Sekoitamme usein hyvän jalostuksen monimutkaisempiin, psykologisiin tilanteisiin, joita emme edes ajattele. Ja jos teet niin syntiä, sinun tulee kuunnella psykoterapeutin Andrey Sumskiyn mielipidettä. Hän korosti tärkeimpiä asioita, joista sinun ei pitäisi pyytää anteeksi:
- jos et pidä siitä, mitä tapahtuu;
- jos sinun periaatteita ei havaita. Sama koskee omia sisimpiä halujasi;
- menneisyyden virheistä;
- ajatuksillesi;
- menestykseen;
- muiden ihmisten tunteiden ja perusteettomien toiveiden vuoksi;
Lisäksi on useita muita tilanteita, joissa on parempi olla hiljaa kuin sanoa "anteeksi".
Jos haluat menestyä
Asiantuntijan mukaan liiallinen anteeksipyyntö voi tuhota auktoriteettisi työssä ja asemasi yhteiskunnassa. Loppujen lopuksi henkilö, joka sanoo "Olen pahoillani" jokaisesta aivastelusta, lakkaa ottamasta vakavasti, ja he pitävät häntä tuulipussina. Tällainen henkilö on epävarma, ja tiimi käyttää sitä elävästi omiin tarkoituksiinsa. Ole valmis aloittamaan jalkojen pyyhkiminen päällesi.
Tarpeeton anteeksipyyntö voi tuhota uskottavuutesi työssä / istockphoto.com
Jos haluat olla johtaja
Eurooppalaisten psykologien mukaan anteeksipyyntöjen rajoitukset... lisäävät itsetuntoa! Kyllä, kyllä, se ei näyttänyt sinusta. Tämä edistää sisäisen johtajan, ihmisen, joka osaa säilyttää tasapainon ja tietää mihin pyrkiä.
Jos haluat olla henkisesti terve
Psykologien mielestä liiallinen jännitys ja halu pyytää jatkuvasti anteeksi eivät todista lainkaan kasvatuksesta. Jos eroat sanasta "anteeksi, olen pahoillani", elät negatiivista skenaariota: itseruiskutuksesta huonoon itsetuntoon. Hyvin usein riittää vain myöntää virheensä, eikä kumartaa ja tehdä parannusta. Muuten, siellä on laajennus "Just Not Sorry", jonka avulla voit löytää kirjeenvaihdosta paikkoja, joissa harrastat itsetuhoa.
Tarve pyytää jatkuvasti anteeksi ei liity kasvatukseen / istockphoto.com
Pidä tasapaino
Mikä on paradoksaalista, kun oli mahdollista kehittää Itse hillintä, kannattaa ymmärtää seuraava: meidän rajamme päättyvät sinne, missä vieraat alkavat. Koska usein sattuu huomaamattamme sitä. Jos jonkin ajan kuluttua tajusit, että "suvut" ja loukkasit henkilöä, on parempi pyytää anteeksi. Tämä on todiste siitä, että olet vahva henkilö, joka on vastuussa omista teoistasi.
Sinua kiinnostaa myös:
Kuinka kuuluisat psykologit käsittelevät stressiä
5 merkkiä siitä, että stressisi on vaarallista
