Syntymäpäivä on enemmän lasten juhla. Nämä ovat meidän lapsemme odottamassa juhlia, lahjoja, ilmapalloja. Tänä päivänä kaikki huomio on vain heihin. Siksi lapset odottavat tätä lomaa suurella kärsimättömyydellä. Mutta iän myötä lakkaamme odottamasta tätä päivää. Ei ole iloa ja kunnioitusta, kissat raaputtavat sieluaan, en halua lomaa...
Kaikki aikuiset eivät tietenkään tee tätä. Monet, kuten lapset, viettävät edelleen iloisesti syntymäpäiväänsä. Mutta jos syntymäpäiväihminen on edelleen synkällä tuulella, hänen rakkaansa alkavat olla huolissaan. Kaikki yrittävät piristää tilaisuuden sankaria. Mutta ennen kuin yrität piristää sinulle rakkaasi henkilöä, sinun tulee ymmärtää hänen surunsa syyt.
Tässä on syitä, miksi henkilö on surullinen ennen syntymäpäiväänsä.
Psykologinen
Psykologit ovat varmoja, että syntymäpäivänä oleva henkilö alkaa alitajuisesti muistaa syntymänsä ja pelko ilmestyy. Tietenkin, koska syntymäprosessi ei ole niin miellyttävä äidille tai lapselle.
Tästä syystä jotkut meistä haluavat piiloutua jonnekin, emme halua juhlia mitään, on parempi pysyä kotona eikä poimia puhelinta onnittelupuheluilla. Haluan levätä, nukkua. Muuten, ihmiset usein tuovat itsensä sairauksiin tällä tavalla.
Siksi sinun on oltava tarkkaavainen tilaan. Syntymäpäivän aattona sinun on normalisoitava unen laatu, vähennettävä mahdollista stressiä, aloitettava luonnollisten masennuslääkkeiden käyttö: marjat, banaanit, sitrushedelmät, suklaa. Myös liikunta auttaa: pyöräily, tanssi, kuntosali. Lämmin kylpy, puhdas ilma ja aromaterapia lisäävät miellytyksiä.
Ikätietoisuus
20 vuoden jälkeen on pelottavaa juhlia syntymäpäivää. Loppujen lopuksi pian tulee pelottava luku - 30. Ja 30-vuotiaana meistä näyttää siltä, että kaikki, meni neljänteen tusinaan, tämä on vanhuutta. 40-vuotiaana ihminen tajuaa, että elämän mielenkiintoisimmat asiat ovat vielä edessä.
Miehet ovat rennompia ikänsä suhteen, eivätkä naiset jätä ajatusta: "Kuinka vanha minä olen." Jostain ryömii ulos "yhteenveto", monet ymmärtävät, etteivät he näytä niin houkuttelevilta, takana pitkä elämä ja nolla saavutusta. Siksi sinun on istuttava alas ja kirjoitettava yhdelle arkille kaikki hyvät asiat, joita olet saavuttanut vuosien aikana, ja toiselle, mitä virheitä olet tehnyt. Ripusta ensimmäinen arkki näkyvään paikkaan, polta toinen. Mielenrauha on taattu sinulle!
Ei ole ketään lähelläsi
Jos henkilön syntymäpäivä on aina liittynyt hänen sydämelleen rakkaiden ystävien tai sukulaisten tapaamisiin, niin suru voi tulla, jos läheinen ei ole lähellä. On tärkeää ottaa tämä tosiasia itsestäänselvyytenä, äläkä anna vallitsevien olosuhteiden pilata lomatunnelmaasi. Loppujen lopuksi syntymäpäiväsi on erityinen loma.
"Kaikki ei ole täysin niin kuin halusin"
Älä anna negatiivisten ajatusten tunkeutua päähäsi. Rakasta itseäsi, mieti paremmin, mitä voit tehdä itsesi hyväksi tullaksesi onnelliseksi. On tärkeää kuunnella omaa sisäistä ääntäsi!
Ehkä halusit juhlia syntymäpäivääsi jollain muulla tavalla? Et halua kokata ollenkaan, kutsua joukko ystäviä, viettää lomaa kollegoiden kanssa. Ehkä halusit pitää piknikin metsässä juhlistaaksesi päivääsi tai haluat vain nukkua, koska syntymäpäiväsi osui viikonloppuun. Ei tarvitse seurata perinteitä, voit järjestää juhlasi niin kuin itse haluat.
Aiemmin oli tällainen biisi: "Syntymäpäivä, surullinen loma", muistan aina nämä rivit, kun läheisteni juhla lähestyy. Ja yritän piristää heitä kaikin mahdollisin tavoin, en pakota päätöksiäni, vaan annan heidän täyttää omat toiveensa.
Jos olet tunnistanut itsesi, tiedät nyt kuinka toimia. Ole herkkä itsellesi ja toiveillesi, ympäröi itsesi rakkaudella ja huolenpidolla, kuuntele kehoasi ja sieluasi. Sitten lomastasi, kuten jokaisesta päivästäsi, tulee valoisa ja erityinen!
Alkuperäinen artikkeli on julkaistu täällä: https://kabluk.me/psihologija/pochemu-pered-dnem-rozhdeniya-propadaet-vse-nastroenie.html
