Naisen raskaus on verhottu moniin uskomuksiin ja ennakkoluuloihin. Monet heistä siirtyvät sukupolvelta toiselle. Mutta mitkä niistä ovat ehdotonta fiktiota ja mitkä ovat totta? 5 raskauden myyttiä
Myytti 1: ei maalausta eikä leikkausta
Legendan mukaan jos raskaana oleva nainen leikkaa hiuksensa, hän katkaisee lapsen kohtalon. Maali voi vahingoittaa sikiötä. Itse asiassa, vierailu kampaajalla ei tee mitään pahaa odottavalle äidille tai hänen lapselleen. Nyt et edes löydä myrkyttävän maalin myrkyllisyyttä. Voit maalata ja leikata hiukset. Tärkeintä on noudattaa hygienian ja hoidon vakiosääntöjä - valita todistetut salongit ja myrkyttömät tuotteet.
Myytti 2: ei urheilua
Et voi tehdä aggressiivista CrossFitiä ja vetää rautaa, mutta tämä on jälleen yksilöllistä. On tarpeen neuvotella sekä raskautta johtavan lääkärin että kouluttajasi kanssa. Kaikki muu fyysinen toiminta on yksinkertaisesti välttämätöntä raskaana olevalle äidille. Loppujen lopuksi synnytys on työtä, ja siihen tarvitaan fyysistä voimaa. Jos makaat sohvalla kaikki 9 kuukautta, missä kunnossa lihaksesi ovat? Vaellus, sauvakävely, jooga, pilates, venyttely ja jopa kuntosali vaativat tasapainoa ja maltillisuutta.
Raskaus ei ole syy luopua urheilusta / istockphoto.com
Myytti 3: ei kylpyjä
Kuumat kylvyt eivät todellakaan ole toivottavia missään raskauden vaiheessa. koska kuuma vesi lisää verenkiertoa, ja tämä voi aiheuttaa raskauden keskeytymisen uhan. Mutta raskaana oleva nainen voi ottaa lämpimän kylvyn. Sen lisäksi, että se on vain miellyttävää, lämmin vesi auttaa lievittämään jännitystä alaselästä ja vähentämään kohdun sävyä.
Myytti 4: ei kahvia
Keskustelu siitä, juodaanko vai ei kahvia raskaana oleville naisille, jatkuu tähän päivään asti. Itse asiassa kategorisen "ei" tälle juomalle voi antaa vain lääkäri, jolla on joitain komplikaatioita raskauden aikana. Muissa tapauksissa kuppi tai kaksi kahvia päivässä on herkullista eikä pelottavaa.
Myytti 5: vauvalle ei osteta tavaroita.
Yleiset taikausot sanovat: voit puhua raskaudesta vasta kolmannella kuukaudella ja vielä enemmän ostaa asioita syntymättömälle vauvalle.
Vielä on mielipide, että asioita ei pitäisi ostaa syntymättömälle vauvalle / istockphoto.com
Sinua kiinnostaa myös:
TOP 4 tärkeintä myyttiä raskaudesta
Raskaus pandemiassa: miten suunnitella?