Mahdollisista epämukavuuksista vatsassa henkilö haluaa pitää "dysbioosia" itselleen. Itse asiassa monet myytit ovat jo muodostuneet tämän käsitteen ympärille. Ravitsemusterapeutti hajotti ne
Mutta hauska asia on, että kaikki edellä mainitut ongelmat ovat saman tilan oireita - dysbioosia. Tai, kuten sitä myös kutsutaan, suoliston dysbioosi. Ja siksi on välttämätöntä hoitaa yksittäistä ruoansulatushäiriötä tai ilmavaivoja, vaan koko ruoansulatuskanavaa. Kuinka tehdä se parhaiten, mitkä testit ottaa ja yleensä - onko mahdollisuus päästä eroon dysbioosista ikuisesti, - kysyimme tohtorilta, gastroenterologilta, Ukrainan ravitsemusinstituutin ravitsemusterapeutilta Natalia Mikhnev. Asiantuntija auttoi meitä hälventämään tämän ongelman ympärillä kiertäviä myyttejä.
Antibiootit ovat syyllisiä dysbioosiin
Todella. Yksi yleisimmistä syistä dysbioosin kehittymiselle on antibakteeristen lääkkeiden (erityisesti penisilliini- ja kefalosporiiniryhmien) hallitsematon nauttiminen. Niillä on haitallinen vaikutus merkittävään osaan normaalin suoliston mikroflooran edustajia, jotka ovat herkkiä tälle lääkkeelle. Siten luodaan ympäristö ehdollisesti patogeenisen mikroflooran lisääntymiselle, jonka avulla antibiootteja vakaampi.
Kuten käytäntö osoittaa, tappajalääkkeiden ottamisen kolmantena päivänä dysbioosi kehittyy ihmisen suolistossa. Siksi pätevän lääkärin on antibiootteja määrätessään ehdottomasti huolehdittava tuhoavasta mikrofloorasta hoito suoritettiin probioottien (lääkkeet, jotka edistävät normaalin mikroflooran elvyttämistä) ja tiettyjen ruokavalio.
Antibioottien käyttö voi todella aiheuttaa dysbioosia / istockphoto.com
Dysbioosin tärkein oire on suoliston epämukavuus
Myytti. Dysbioosin oireet riippuvat suoraan niistä mikro -organismeista, jotka tulevat valtaan. Joten terveessä suolistossa toistaiseksi kaikki sujuu. Mutta heti, kun hyödyllinen mikrofloora ja ehdollisesti patogeeninen voimat tasapainottuvat jopa hieman, sota alkaa "bakteriologisella tehtaalla".
Hyvinvointi riippuu siitä, kuka ottaa haltuunsa ihmisen sisäisen valtakunnan valtikon ja kruunun, eli kenen armeija on eniten. Yhdessä tapauksessa suoliston mikroflooran epätasapaino aiheuttaa ummetusta, toisessa - rentoutumista, kolmannessa - kaasun muodostumista, neljännessä - terävää vatsakipua. Ja joskus kaikki nämä ilmenemismuodot vuorottelevat, korvaavat toisiaan ja tuottavat omistajalle paljon haittaa.
Bioyogurtteja ei pidä ottaa koko ajan.
Totuus. Kuten kaikkia ennaltaehkäiseviä lääkkeitä, käymistuotteita, joilla on bioetuliite, ei voida ottaa jatkuvasti. Itse asiassa ruoansulatuskanavan normaalin toiminnan varmistamiseksi ihmisen on varmistettava, että hänen ruokavalionsa on monipuolinen. On tärkeää saada tietty määrä täydellistä proteiinia (eikä ainoastaan maitotuotteista, vaan myös lihasta, kalasta, munista), kuitua (tuoreet vihannekset, hedelmät) ja hiilihydraatteja (vilja).
Siksi gastroenterologit eivät suosittele liiallista ihastumista bioyogurtteihin ja biokefiireihin. On parasta käyttää niitä kursseilla (kerran 2-3 kuukaudessa), joiden kesto ei saa ylittää 10-14 päivää. Tämä ylläpitää normaalia mikroflooraa - tietenkin, jos et käytä antibiootteja ja sinulla ei ole kroonisia sairauksia. Lue, kuinka tehdä kotitekoista bioyogurttia tässä.
Bioyogurtit eivät ole sallittuja koko ajan / istockphoto.com
Dysbacteriosis ei ole sairaus, vaan oire
Totuus. Ihmisten sairauksien kansainvälisessä luokittelussa, joka on hyväksytty kaikkialla maailmassa, ei ole sellaista sairautta kuin suoliston dysbioosi. Hyödyllisen mikroflooran ja opportunististen lääkäreiden välisen voimatasapainon rikkomista pidetään oireiden kompleksina. Jos dysbioosi on ensisijainen eli antibioottien ja immunosuppressiivisten lääkkeiden aiheuttama, sitä pidetään lääkkeiden ottamisen sivuvaikutuksena. Ja jos puhumme toissijaisesta dysbioosista, joka on syntynyt sisäelinten taustalla olevan sairauden kehittymisen seurauksena, se luokitellaan komplikaatioksi. Mutta vaikka sitä ei pidetä sairautena, sitä on hoidettava. Kuinka tarkasti, on lääkärin asia.
Dysbacteriosis johtuu "huonoista" sienistä ja mikrobeista
Ei aina. Ihmisen ruoansulatuskanava on bakteriologinen tehdas. Noin 500 erilaista mikro -organismia 17 perheestä kasvaa ja menestyvät hyvin rinnakkain. Näitä ovat bifidobakteerit ja laktobakteerit sekä erilaiset enterokokit ja Escherichia coli. Jotkut mikro -organismit osallistuvat vitamiinien synteesiin, toiset tuottavat immuunijärjestelmän komponentteja, toiset hajottavat ruokaa ja toiset taistelevat vieraita mikrofloorasia vastaan. Joten suolistossamme on sekä ehdottoman positiivisia että ehdollisesti patogeenisiä hahmoja, jotka tilaisuuden tullen voivat aina siirtyä taudin puolelle.
Niin kauan kuin ihminen on terve, kaikki tämä bakteriologinen veljeskunta tekee hiljaa tehtävänsä eikä saa itseään tuntumaan millään tavalla. Mutta hyvin usein todellinen vihamielisyys suolistossa syttyy:
- patogeeniset mikrobit
- (Candida -suvun sienet, staphylococcus, Proteus), tunkeutuvat suolistoon ulkopuolelta,
- stressi,
- paasto,
- epäterveellistä
- ravitsemus,
- krooniset sisäelinten sairaudet (erityisesti maksa,
- sappirakko, vatsa ja lisääntymisjärjestelmä).
Ennen "dysbioosin" diagnosointia lääkärin on määrättävä testejä / istockphoto.com
Luomutuotteet auttavat ratkaisemaan ongelman
Myytti. Huolimatta hyödyllisten bakteerien runsaudesta väkevöidyissä maitotuotteissa, ne eivät pysty parantamaan henkilöä dysbioosista. Varsinkin jos tämä tila johtuu Candida- ja Geotrichum -suvun sieni -infektion esiintymisestä, jolle fermentoitu maito ja hiilihydraattiruoat ovat erinomainen kasvualusta. Siksi on mahdotonta hoitaa dysbioosia tutkimatta suoliston mikroflooraa, jonka aikana asiantuntija tarvitsee määritellä kehossa vallitsevien mikro -organismien tyyppi tai yhdistys ja niiden herkkyys antibiootteja.
Joten päättäessäsi aloittaa dysbioosin hoidon, ole henkisesti ja taloudellisesti valmis siihen, mitä sinun on tehtävä:
- coprogram (yleinen ulosteiden analyysi - 120 UAH),
- yleinen verikoe (alkaen 90 UAH),
- virtsa (alkaen 100 UAH),
- suorittaa vatsaontelon ultraääni (350 UAH),
- ja tarvittaessa suorittaa muita analyysejä.
Vasta sen jälkeen lääkäri voi tunnistaa dysbioosin syyn, sen vaiheen ja määrätä riittävän hoidon.
Olisi myös mielenkiintoista lukea:
8 syitä vauvojen dysbioosiin: kuinka auttaa vauvan vatsaa
Dysbakterioosi lapsilla: miksi ja mitä tehdä
