Nyt monet äidit ovat huolissaan kysymyksestä: mitä kokata aamiaiseksi oppilaalleen? Joten se on tyydyttävää, maukasta ja terveellistä. Tarjoamme sinulle reseptin paistetulle mannalle pähkinöillä
Miten päivämme kuluu, riippuu paljon siitä, miten vietämme aamun. Jos se oli ystävällistä, päivä on todennäköisesti upea. Siksi on niin tärkeää asettaa oikea tunnelma päivän alussa. Ja aamiainen auttaa tässä. Herkullinen, tyydyttävä - se antaa iloa ja voimaa uusille saavutuksille. Ja koska oppilaidemme on ajateltava lujasti päänsä kanssa, on myös tärkeää ruokkia heitä aamulla tärkeimmällä hiilihydraattilähteellä - viljoilla. Ehdotamme mannan valmistamista tällaisen epätavallisen reseptin mukaan. Se ei varmasti jätä pieniä herkkuja välinpitämättömäksi.
Mitä tarvitset ruoanlaittoon:
Maito tai kerma 300 g
manna 60 g
sokeria 30 g
voita 10 g
saksanpähkinät 15 g
hilloa tai hunajaa 50 g
leivonnaiset tai happamattomat leivonnaiset 50 g
munat - 1 kpl.
Valmistautuminen
Täytä ytimet kuumalla vedellä, anna seistä. Kuori, jauha murskaimella ja lisää hieman vettä. Kaada kerma tai maito tasaiseen astiaan ja laita uuniin. Heti kun vaahto muodostuu, poista se haarukalla, jatka lämmitystä, poista toinen vaahto jne. Tee tämä, kunnes vaadittu määrä vaahtoa on saavutettu (100 g).
Kaada mannasuurimot jäljellä olevaan maitoon tai kermaan, keitä viskoosi puuro, lisää pähkinät, voi, sokeri ja sekoita.
Aseta öljytyn astian reunoille paahdetun tai happamattoman taikinan reunus, keskellä - kerros puuroa, sen päälle - vaahtokerros ja jälleen kerros puuroa. Ripottele puuron pinta sokerilla ja voitele taikina munalla. Paista puuro uunissa, kaada kuumennetun hillon tai hunajan päälle.
