Ota se pois heti: 5 merkkiä siitä, että käytät epämiellyttävää rintakehää

Kaula ja selkä

Kaulan ja selkärangan ongelmia esiintyy usein naisilla, joilla on suuret rinnat. "Väärä" liivi ei tarjoa riittävää tukea rintarauhaset. Rintakehä ei ole kiinteä, ja sen seurauksena - selkäongelmat, kipu lapaluissa, niskassa ja selässä.

Rinta

Epämukavuutta rinnassa voi esiintyä, kun liivi on liian tiukka. Jos rintakehä hyppää pois kupeista, kainaloihin ja vartaloon leikatut luut, epämukavuutta ja rintakipua ei voida välttää. Heitä tällainen liivi häikäilemättä, se satuttaa vain sinua ja rintaasi.

Epämukavuutta rinnassa voi esiintyä, kun liivi on liian tiukka / istockphoto.com

Nännit

Nännien iho on erittäin herkkä ja herkkä. Jos liivi hieroo sinua tällä alueella, on täysin mahdollista, että rintaliivit ovat joko liian suuria tai päinvastoin - liian pieniä. Vältä ärsytystä ja kipua nännealueella valitsemalla sopiva liivi.

Nahka

Jos liivi on huonosti asennettu, se ei tue riittävästi rintakehää. Venytysmerkkejä voi esiintyä, varsinkin jos rintarauhaset ovat kolmannen, neljännen ja erityisesti viidennen koon. Jos olet käyttänyt väärää liiviä pitkään ja hihnat ovat kaivanneet ihoosi, hartioissasi voi olla myös lovia.

Pää

Päänsärky ilman hyvää syytä? On mahdollista, että rintaliivit ovat syyllisiä. Väärä rintaliivit, jotka eivät sovi hyvin, voivat aiheuttaa lihasääntä ja sen seurauksena päänsärkyä.

Kuinka valita oikea rintaliivi?

Yritä valita lamput koon mukaan. Sen pitäisi tukea rintakehää hyvin, ei puristaa eikä kaivaa taakse, mutta samalla olla mahdollisimman tiukka. Rintakehä ei "hengaile" eikä päinvastoin ulotu kupista. Kupin tulisi peittää rintakehä kokonaan.

Yritä valita lamput koon mukaan. Sen pitäisi tukea rintakehää hyvin, ei puristaa / istockphoto.com

Hihnat eivät saa kaivaa hartioihin eivätkä liukua pois. Anna etusija luonnonmateriaaleille ja malleille, joissa on mahdollisuus säätää.

Sinua kiinnostaa myös:

6 syytä, miksi toinen rinta on suurempi kuin toinen

Rintasyövän myyttejä