Oman värähtelyn normaalin taajuuden ylläpitäminen nykymaailmassa on niin vaikeaa. On vaikea ylläpitää hengellisyyttä, kun päivittäin tapahtuu niin paljon asioita, jotka saavat meidät järkyttyneiksi ja vihaisiksi.
On erittäin vaikeaa olla myötätuntoinen, ja tämä on periaatteessa normaalia. Mutta miten vastustaa ja olla antautumatta vihalle, kostolle, vihalle? Tärkeintä on oppia olemaan antamatta sen kulkea itsesi läpi!
Nämä vinkit tulevat tarpeeseen
Turvallisin paikka sisälläsi
Yritä katsoa syvälle itseesi ja ymmärtää, että siellä on turvallisin paikka. Olet luonut sen itse. Ympäröivä on täynnä kärsimystä, kipua, huolia. Ja kaiken tämän ei pitäisi rikkoa sinua. Tee itsestäsi sellainen saari, johon vihan aallot eivät pääse. Ajan myötä voit varmasti jättää ne huomiotta.
Rakkautta on levitettävä, ei vihaa. Maailma tarvitsee rakkautta, rakkautta ja myötätuntoa, apua. Riippumatta siitä, mitä ihmiset sanovat tai tekevät, opi rakastamaan heitä, anna heille rakkautesi, levitä sitä.
Rakasta vihollistasi
Ympärillämme on paljon erittäin töykeitä, vihaisia ihmisiä, joista jotkut jopa haluavat satuttaa muita. Useimmiten heitä kuitenkin ohjaavat henkilökohtaiset traumat, ehkä jopa kaukaisesta lapsuudesta. Ja syy, miksi nämä ihmiset vihaavat muita, on se, että he yksinkertaisesti eivät tiedä mitään rakkaudesta.
Mutta et tee asialle mitään. Lupaa itsellesi, että kaikesta vihasta huolimatta rakastat heitä. Vaikka he olisivat valmiita repimään sinut, voit rakastaa heitä. Emme tiedä, kuka voi tarvita rakkauttamme.
Sinun on oltava rehellinen ja avoin itsellesi.
Olet henkilö, jota kukaan ei tunne paremmin kuin sinä itse. Siksi sinun on ennen kaikkea oltava rehellinen itsellesi. Ole avoin itsellesi, tarpeeksi tekosyitä, älä unohda tunteitasi. Kun alemmuuden tunne valtaa itsesi, älä kiirehdi piilottamaan sellaisia tunteita itsesi syvyyksiin. Sinun täytyy puhua itsellesi. On parasta olla sammuttamatta syntyviä epämiellyttäviä tunteita, vaan taistella niitä vastaan, vastustaa niitä. On tärkeää hyväksyä, että sinulla ei ole vain hyviä päiviä, vaan myös huonoja. Mutta et voi antaa kenenkään vaikuttaa suhteeseesi itseesi.
Ole esimerkki muille
Sinun on opittava kantamaan ja levittämään rakkautta. Ja jokainen askeleesi vaikuttaa paitsi niihin, jotka hyväksyvät tämän rakkauden, myös niihin, jotka yksinkertaisesti tarkkailevat kaikkea, mitä tapahtuu ulkopuolelta. Sinun on tultava heille esimerkiksi, ja tällä tavalla autat heitä. Sinusta on tultava oman uskomuksesi elävä ruumiillistuma. Kun tulee päiviä, jolloin sinun on vaikea rakastaa jotakuta, rakasta vain itseäsi. Älä tuomitse, jos et voi antaa anteeksi jollekulle. Aikanaan onnistut!
Kanna rakkautta silloinkin, kun viha on kaikkialla
On niin helppoa rakastaa ihmistä, joka kohtelee sinua hyvin. Ja on niin helppoa rakastaa, kun sydämessäsi on rauhaa ja rauhaa. On mukavampaa rakastaa jotakuta, kun olet kotona. Mutta kun olet poissa kotoa, stressaavassa tilanteessa ja kaikki ympärilläsi ovat negatiivisia, rakastaminen ei ole niin helppoa. Tällaisina hetkinä auttaa kyky antaa rakkautesi maailmalle. Vihaan ja turhautumiseen on erittäin helppo antautua, mutta on vaikea tietoisesti vastustaa niitä. Mutta tämä on ainoa tapa tuoda rakkaus sinne, missä sitä ei ole! Ja tämä on ainoa tapa säilyttää henkisyys!
Alkuperäinen artikkeli on julkaistu täällä: https://kabluk.me/psihologija/kak-sohranit-duhovnost-v-sovremennom-mire.html
