Jos vauva on sairas, paitsi lääkkeet, rakkaus ja hoito auttavat häntä toipumaan, mutta myös työsi itseäsi, tunteitasi ja tunteitasi varten. Psykoterapeutti Yanina Danish oli vakuuttunut tästä monta kertaa
"Annan sinulle esimerkin. Äiti riideli miehensä kanssa, jännitys nousee hänen kehoonsa, ajatuksissaan hän toistaa jatkuvasti konfliktia, hillitsee vihaa ja aggressiota. Samaan aikaan hänen on huolehdittava vauvasta. Hän voi hymyillä hänelle, sanoa kuinka hyvä hän on, mutta lapsi tuntee jännityksen ja hänellä voi olla kuumetta. Hän alkaa reagoida kehollaan samalla tavalla kuin hänen äitinsä olisi pitänyt reagoida: ei hillitä tunteita, vaan "nostaa astetta" esimerkiksi ilmaisemalla tyytymättömyytensä ja julistamalla rajojaan. Lapset joko kopioivat vanhempiaan tai toimivat vastoin heitä. Tässä tapauksessa lapsi näyttää, mitä äiti tukahduttaa ”,- asiantuntija selittää.
Lapsen lämpötila voi nousta stressin vuoksi, jota äiti ei heitä ulos.
Tämä esimerkki kuvaa lämpötilan ulkonäön psykosomaattinen luonne (psykosomaattiikka tutkii psykologisten tekijöiden vaikutusta ruumiitautien esiintymiseen). Kuuden vuoden ikään asti hän on pääasiassa yhteydessä vanhempiinsa, minkä jälkeen lapsi elää jo psykosomaattista elämää. ”Tässä iässä hän alkaa erota vanhemmistaan. Hänellä on oma asenteensa konflikteihin, - selittää Yanina Danish. - Ja usein tästä syystä lapset muuttuvat paljon. He sanovat kasvavansa, mutta itse asiassa he voivat yksinkertaisesti selviytyä vanhempiensa reaktioista. "
Älä syytä itseäsi kaikesta
Onko syytä etsiä psykosomaattisia lapsia tuskallisista ilmenemismuodoista? Ei, varsinkin jos äiti tietää syyn tapahtumaan: esimerkiksi he vierailivat vierailulla, jossa vauva on vilustunut, ja myös sinun sairastui.
"Mutta jos räkä ilmestyi tyhjästä, niin niiden syy on ehkä äitini vuodattamattomissa kyyneleissä."- sanoo Yanina Danish. Mutta asiantuntija varoittaa, että ennen kuin alat kaivaa itseäsi, sinun on kutsuttava lääkäri: "Loppujen lopuksi, mitä nuorempi lapsi, sitä suurempi vaara, että tauti kehittyy hyvin nopeasti."
Tasapainota emotionaalinen tila
Kuinka työskennellä itsesi parissa
Meidän "kaivaukset" Yanina Danish kanssa noin pitkäaikaiset allergiat tyttäreni luona.
I. D: Mitä mieltä olet tyttäresi sairaudesta?
Minä: Syyllisyys siitä, että annoin hänelle vahvan allergeenin ja ärsytin itseäni.
I. D: Mitä haluat tehdä näillä tunteilla?
Minä: Tällä hetkellä - ei mitään.
I. D: Jotta oire häviäisi, sinun on heitettävä se ulos. Jos ärsytys on esimerkiksi voimakasta, voit voittaa tyynyn. Jos haluat kiirehtiä tämän negatiivisen kanssa, se tarkoittaa, että siitä on sinulle hyötyä jollakin tavalla.
Minä (miettimisen jälkeen): Vaikka tyttäreni on allerginen, en voi antaa hänelle uutta rokotusta, jota pelkään suuresti. Ja muuten hän sairastuu aina, kun meillä on rokotus kalenterissa.
I. D: Keksit tällaisen pelin kieltäytyäksesi rokotuksesta ja siirrät vastuun tyttärellesi: kun hän on sairas, et tee sitä. Tämä on pienen lapsen asema. Sinun on päätettävä, rokotatko lapsesi. Jos kyllä, niin milloin? Minkälaisen hengähdystauon annat itsellesi?
Annoin itselleni kuukauden viiveen, koska allergian jälkeen vähintään 2 viikkoa pitäisi kulua ennen rokotusta. Juuri tämän ajan kuluttua kaikki ihottumat katosivat.
"Joskus äidin tietoisuus riittää lapsen epämiellyttävien oireiden häviämiseen", Yanina Danish sanoo. - Käytännössäni oli tapaus. Nainen soitti ongelmansa vuoksi: hänen 5-vuotias poikansa kärsi jatkuvasta ummetuksesta. Kysyin häneltä: millä elämänalueilla hillitset itseäsi voimakkaasti? Äiti ei vastannut, hän sanoi vain: "Ymmärsin kaiken." Seuraavana päivänä hän soitti takaisin hyvien uutisten kanssa: aamulla hänen poikansa meni wc: hen "
Jos pelkkä tietoisuus ei riitä ja äiti jatkaa esimerkiksi rokotusten pelkoa, psykologi neuvoo häntä tekemään tämän työn.
- Ensimmäinen askel on määrätä yksityiskohtaisesti, mitä pelkäät: komplikaatioita, mitä jne.
- Mieti sen jälkeen, mitä voit tehdä niiden välttämiseksi. Näiden pitäisi olla erityisiä vaiheita: esimerkiksi ota yhteys lastenlääkäriin, testaa, valitse laadukas rokote jne.
- Seuraavaksi sinun on kirjoitettava tunteesi, jos lapsi tuntuu edelleen rokotuksesta pahalta: "Kehossani syntyy ...".
- Kysy sitten itseltäsi kysymys: kuinka voit auttaa itseäsi tällaisten epämiellyttävien tunteiden aikana. Joku auttaa meditaatiota, joku tanssia. On tärkeää muistaa tämä todellinen rauhallisuuden käytäntö, jotta voit soveltaa sitä tarvittaessa.
- Esitä kysymys tutuille äideille, joiden lapset sietävät rokotetta hyvin - missä kunnossa he olivat? Varmasti vastaus on "Emme ajatelleet komplikaatioita", "Emme pelänneet". Kerro itsellesi, mikä auttaa sinua olemaan ajattelematta sitä.
Sinua kiinnostaa myös lukea:
Ukrainassa on avattu ilmainen puhelinpalvelu vanhempien tukemiseksi synnytyksen jälkeen
Lapsuuden sairaudet, jotka voivat johtua psykosomaatiasta
