Alkoholijuomien, myös oluen, juominen on kielletty monissa maissa. Syynä tähän ovat uskonnolliset tai sosiaaliset normit. On kuitenkin maita, kuten Pohjois-Amerikka tai Eurooppa, joissa olut kuuluu päivittäiseen päivään ruokavalio - pienen määrän vaahtomaisen juoman käyttö parantaa terveyttä ja on hyväksyttävää yhteiskunnassa.
Syy oluen, ei muun alkoholijuoman, kulutukseen johtuu siitä saatavista eduista.
On tärkeää muistaa, että olut on alkoholijuoma ja sitä tulisi käyttää rajoitettuina määrinä.
Tässä on 8 syytä, miksi sinun pitäisi juoda olutta.
1. Olut on runsaasti B-vitamiineja ja proteiineja, joita on jopa enemmän kuin viiniä. Se valmistetaan humalan pohjalta, joka sisältää suuren määrän flavonoideja - luonnollisia antioksidantteja ja tanniineja.
2. Oluen juominen tarjoaa paljon mineraaleja, jotka ovat tärkeitä aineenvaihduntaprosessille kehossamme.
3. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että olut tukee munuaisten terveyttä. Se vähentää munuaiskivien riskiä 40%.
3. Olut alentaa pahaa kolesterolia, mikä aiheuttaa sydänsairauksia.
4. Tarvitseeko lisätä B-vitamiinipitoisuutta kehossasi? Vaahtoinen juoma auttaa tässä. Lääketieteen asiantuntijoiden mukaan olut sisältää runsaasti vitamiineja B1, B2, B6 ja B12.
5. Olutta rakastavilla on vahvemmat luut, eikä tässä ole liioiteltua. Lääketieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että suuremmat piimäärät oluessa lisäävät luun tiheyttä.
6. Olut parantaa unta. Ja se on totta - olut voi helposti selviytyä unettomuudesta. Juomassa olevat aineet, kuten laktoflaviini ja niasiini, aiheuttavat unta ja rentouttavat kehoa.
7. Olut vähentää huomattavasti sydänkohtauksen riskiä. Tutkimuksen mukaan sydänkohtauksen riski pienenee 40-60% niillä, jotka juovat olutta, verrattuna niihin, jotka eivät juo. Tämä johtuu siitä, että oluen ainesosat estävät veritulppia ja varmistavat sujuvan verenkierron kehossa.
8. Olut on erityisen hyvä naisille. Jos haluat näyttää kauniilta ja nuorekkaalta, hemmottele itseäsi lasillisella olutta. Asiantuntijat vahvistavat, että vitamiinirikas vaahtoinen juoma edistää ihon uudistumista ja vähentää pigmentaatiota sekä varmistaa sen sileyden ja pehmeyden.
Tuki tykkää ja tilaa, jaa sosiaalisissa verkostoissa. Jätä kommenttisi.
10 yleisintä alkoholiin liittyvää sairautta
5 juotavaa vettä
12 yleisintä maksasairautta
