Kuinka matkustaa lapsen kanssa: tohtori Komarovsky

Kauan odotettu kesä on tullut, lomien aika, ja monet vanhemmat kohtaavat kiireellisen kysymyksen: kuinka järjestää loma lapsen kanssa oikein? On kuitenkin olemassa kaksi pää kompastuskiveä. Ensimmäinen on lapsen sopeutuminen, ja toinen on lapsille sopivimman kuljetuksen valinta. Tunnettu lastenlääkäri Jevgeni Komarovsky kertoo, missä iässä voit viedä lapsia ulkomaille antaa käytännön neuvoja lapsen matkustamisen helpottamiseksi lentokoneella ja pitkän matkan autolla, bussilla tai kouluttaa.

Kuinka lasten sopeutuminen on

Vanhempien terve järki on tärkeä keino lapsen sopeutumiseksi lomakeskuksessa / istockphoto.com

Ensimmäinen asia, josta huolestumme suunnitellessamme lomaa lasten kanssa, on sopeutuminen. Kuinka lapsi selviytyy ilmastonmuutoksesta? Kuinka kauan kestää, että hän sopeutuu uuteen ympäristöön ja alkaa saada todellista hyötyä muusta? Siksi monet vanhemmat kieltäytyvät matkustamasta muihin maihin: heidän mukaansa syntyperäinen ilmasto tuo vauvalle paljon suuremman terveyttä parantavan vaikutuksen. Tohtori Komarovskyn mukaan nämä pelot ovat enimmäkseen perusteettomia, ja sopeutumisesta voidaan puhua vasta, kun todella muutamme ilmastoa hyvin dramaattisesti.

"Aihe sopeutumisesta, kun liikkuu samalla pallonpuoliskolla, on suuresti liioiteltu", lastenlääkäri sanoo. - Vaikka muutat ilmastoa rajusti, kuumasta kylmään tai päinvastoin, sinun on oltava varovainen ikuisesti. Ole erityisen varovainen lämpöhalvauksen tai paleltumisen suhteen. Itse asiassa pääasia sopeutumisvaiheessa ei ole yrittää heti hallita kaikkia lomakohteen herkkuja. "

Komarovsky suosittelee, ettei "pääse merelle" heti saapumispäivänä. Kun lapsi on rannalla, sinun on aloitettava puolella tunnilla, seuraavana päivänä, pidennettävä aika kahteen tuntiin. Toinen perussääntö: Älä pakota lasta kategorisesti syömään ympäristön muutosvaiheessa. Vaikka ruokahalu on läsnä, sitä on pidettävä hillittynä. Mutta sinun täytyy juoda, ja niin paljon kuin mahdollista. Ja ei cocktaileja sisältäviä mehuja, vaan puhdasta laatuvettä.

Missä iässä voit viedä lapsen lentokoneeseen

Yli kahden viikon ikäiset lapset voidaan viedä koneelle / istockphoto.com

Jos lapsella ei ole kroonisia sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmia, matkan toiseen maahan voidaan suunnitella ehdottoman rauhallisesti. Mutta tässä vanhemmat kohtaavat toisen loogisen kysymyksen: mitä tehdä lennolle ja missä iässä lapsi voidaan viedä koneeseen? Monet lääkärit kieltävät lentoja pienten lasten kanssa. Evgeny Olegovich ei ole poikkeus, mutta samalla hän selventää: pienten lasten on ymmärrettävä kahden ensimmäisen elämän viikon lapset. Jo kolmannella viikolla on täysin sallittua lentää vauvan kanssa lentokoneessa.

Pääongelma, jonka paitsi lapset myös aikuiset kohtaavat koneessa, on voimakas paineen lasku, selittää Evgeny Olegovich. Mutta jos aikuisille tämä on vain väliaikaista epämukavuutta, niin lapsille kehittyy tämän vuoksi kuuloputken kouristus, joka aiheuttaa todellista kipua ja joissakin tapauksissa voi jopa johtaa välikorvatulehdukseen. Siksi monet lääkärit kieltävät lentoja lasten kanssa kahden ensimmäisen elinviikon aikana: heillä on hyvin kapea kuuloputki, ja sen kouristus voi johtaa erittäin huonoihin seurauksiin.

Vanhemmilla lapsilla (jopa pikkulapsilla) tämä ongelma voidaan ratkaista yksinkertaisella ja edullisella tavalla. Riittää, että tiputetaan nenä vasokonstriktoripisaroilla ennen istutusta. Tätä ei tarvitse tehdä etukäteen ennen lentoa, lastenlääkäri korostaa. Lasku on lennon kriittisin vaihe kuuloputken kouristuksen suhteen. Yksi nenän tiputus tässä tapauksessa lievittää kipua ja estää välikorvatulehduksen kehittymisen. Tämä on erityisen tärkeää, jos lapsella on taipumus korvatulehdukseen, mutta se ei vahingoita ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.

Toinen tärkeä kohta lennolla pikkulasten kanssa on limakalvon säännöllinen nesteytys. Ilma lentokoneessa on hyvin kuivaa, joten pienten lasten on haudattava nenänsä suolaliuoksella useammin. Ainoa asia, joka sinun on muistettava aluksella olevista rajoituksista: he eivät saa tuoda koneeseen pulloja, joiden tilavuus on yli 50 (joissakin tapauksissa yli 100) ml.

Mitä tehdä, jos lapsi on merisairas liikenteessä

Yritä suunnitella matka autossa lapsen nukkumiseksi / istockphoto.com

Jos suunnittelet matkaa autolla tai bussilla, liikesairaus voi olla sinulle kiireellinen ongelma. Monet lapset ovat alttiita tälle ongelmalle, varsinkin kun kyseessä on pitkä matka (muutama tunti). Nyt on olemassa monia erilaisia ​​lääkkeitä liikesairauksiin, mutta tohtori Komarovsky varoittaa, että ne pitäisi ostaa vasta neuvoteltuaan perhelääkärin kanssa. Ne eivät ole aina vaarattomia keholle, ja ne voivat aiheuttaa esimerkiksi vatsavaivoja.

Jos lapsi on merisairas liikenteessä, voit kokeilla yksinkertainen elämä hakkeroi liikesairauden vuoksi. Pienillä lapsilla matkaa on hyvä säätää niin, että lapsi nukkuu suurimman osan ajasta tiellä. Vanhemmille lapsille on olemassa säännöt. Ensinnäkin, älä ruoki lasta puolitoista tuntia ennen matkaa. Toiseksi, pysähdy mahdollisimman usein (jos matkustat autolla). Jos säännöt sallivat, pieni matkustaja tulisi istua mahdollisimman lähellä kuljettajaa. Autossa - etuistuimessa, bussissa - ensimmäisessä tai toisessa istuinrivissä. Jotain kylmää suussa auttaa paljon liikesairaudesta: esimerkiksi kylmäveden juominen pieninä lonkeroina, jäätelön syöminen tai mintun karkkien imeminen.

Jevgeni Komarovsky korostaa, että liikesairauden ongelma ei ole vain vestibulaarinen laite, vaan myös psykologinen asenne. Useimmiten ennen pitkää matkaa lapset ovat jo valmiita siihen, että heitä ravistellaan, valmiina epämiellyttäviin aistimuksiin. Siksi matkan vanhempien on oltava mahdollisimman tehokkaita häiritä lasta : pelaa tietoisuuspelejä hänen kanssaan, laula kappaleita, laske ohi kulkevia autoja

Toinen tärkeä vivahde, joka aiheuttaa liikataudin, on raittiisen ilman puute liikenteessä. Monet äidit kieltäytyvät kategorisesti avaamasta ikkunoita autossa tai bussissa pelätessään, että lapsi "puhalletaan". Pieni luonnos ei kuitenkaan vain vahingoita terveellistä lasta, vaan päinvastoin auttaa lievittämään liikesairauden oireita. Luonnollisesti ei tarvitse mennä äärimmäisyyksiin ja tehdä tuuliruusua autoon: laittaa lapsi pois vedosta, mutta samalla suoraan raittiiseen ilmaan.

Mitä valita matkalle: auto tai juna

Junamatka on mukava, mutta ei aina puhdas ja turvallinen / istockphoto.com

Ensimmäinen asia, jonka vanhempien tulisi miettiä ennen matkan järjestämistä lapsen kanssa, ovatko he voineet tarjota hänelle maksimaalisen turvallisuuden tiellä. Tästä näkökulmasta on valittava auton ja junan välillä, tohtori Komarovsky on varma. Yhtäältä junassa matkustaminen (varsinkin pitkiä matkoja) on paljon mukavampaa: lapsi ei sairastu, ei tarvitse istua yhdessä paikassa, on jatkuva mahdollisuus liikkua ja venyttää jalkojaan. Toisaalta maassamme on edelleen sellaisia ​​junia, joissa on vaikea löytää usein pyyhettä, ja on pelottavaa käydä wc: ssä. Jos sinulla on kysyttävää tämäntyyppisen kuljetuksen tai oman (puhtaan ja turvallisen) auton välillä, on parempi valita toinen.

Jos matkustat lapsen kanssa junassa, alfa ja omega sinulle ovat aina käsien desinfiointi. Nyt antiseptisistä aineista ei ole pulaa, mutta älä unohda, että geelit käsien desinfiointiin isopropyylialkoholilla vähintään 60%: n pitoisuutena ovat tehokkaimpia. Vastaavaa geeliä levitetään käsille vähintään 30 sekunnin ajan. Mitä pidemmälle menee ja mitä enemmän ihmisiä ympärilläsi on, sitä useammin sinun on käytettävä sitä.

Sinua kiinnostaa myös lukea:

Säännöt ulkomailla matkustamisesta lasten kanssa: lentokone, auto, bussi, juna

Matkusta lapsen kanssa: 7 välttämätöntä matkaa varten

Lapset ja lentokoneet: 7 kultaista sääntöä lentomatkailulle