Kuinka rakentaa suhteita: 9 vinkkiä psykologeilta

click fraud protection

Onko sinulla suhdeongelmia? Kasvavatko riidat joka päivä? Haluatko tietää, miten palauttaa keskinäinen ymmärrys? Tässä on joitain vaiheita tilanteen korjaamiseksi.

Vaihe, jonka läpi kaikki pariskunnat menevät, kun karkkikimppu on ollut kauan menneisyydessä, ja sinut vetää rutiini ja rutiini. Mutta älä huoli, kaikki ei ole vielä kadonnut. Seuraa näitä yksinkertaisia ​​vinkkejä ja suhde palauttaa entisen hehkunsa.

1. Muista kaikki

Vahva suhde on sellainen, jolla on vankka perusta.

Muista, mitä ominaisuuksia palvot kumppanissasi / istockphoto.com

Paluu alkuun saa sinut muistamaan kaikki yhdessä vietetyt hienot ajat ja sen, mikä houkutteli sinua ensisijaisesti toisiinsa. Muista mitä laatu palvot kumppanissasi.

2. Elää nykyisyydessä

Ainoa tapa edetä on ajatella tulevaisuutta ja elää nykyisyydessä. Tiedä milloin anteeksi virheistäsi ja milloin annat anteeksi. Aikaisempien virheiden muistaminen vain tekee sinut etäisemmäksi - luopu tästä tavasta.

3. Puhu siitä

Viestintä on avain suhteiden luomiseen. Joskus konfliktien syy on tilanteita tai lauseita, joita tulkitaan väärin.

instagram viewer

Avoin viestintä on tärkeintä terveellisessä suhteessa. D.

Tiedä milloin anteeksi virheistäsi ja milloin anteeksi / istockphoto.com

Keskustele ongelmista kuten aikuiset - rauhallisesti, nostamatta ääntäsi.

4. Tee jotain erityistä

Joskus lasten ja / tai vastuun talon ympärillä, työ, miehen ja naisen välinen suhde hämärtyy taustalle. Tämän korjaamiseksi sinun on sytytettävä sammutettu tuli. Ehkä mennä sinne, missä ensimmäinen tapaamisesi oli? Tai missä olet ensimmäistä kertaa suuteli?
Unohda työ ja vastuut viikonloppuna ja viettää aikaa yhdessä. Joskus kaikki mitä sinun tarvitsee rakentaa suhde on olla yksin keskenään.

5. Älä pese likaisia ​​liinavaatteita julkisissa tiloissa

Älä jaa suhdeongelmiasi kenellekään, ei edes parhaille ystävillesi. Useimmissa tapauksissa tämä voi olla viimeinen tiili, joka pilaa suhteesi. Älä anna perheesi tietää perheesi ongelmista.

6. Lopeta sormien osoittaminen

Parasta, mitä voit tehdä suhteessasi, on lopettaa sormen osoittaminen puutteisiin ja etsiä syytä. Vaikka se olisi kumppanisi vika, opi päästämään tilanne irti. Mitä enemmän syytät, sitä pidemmälle kumppanisi siirtyy pois sinusta.

7. Ei enää salaisuuksia

Salaisuudet ovat loisia, jotka imevät kaiken rakkauden suhteesta. Ei salaisuuksia, ei skandaaleja.

Kaikkien salaisuuksien paljastaminen voi olla vaikeaa, mutta kun teet niin, tunnet olevasi sitoutunut kumppanisi kanssa.

8. Muista sanoa tärkeitä asioita

Kuinka usein sanot kumppanillesi "rakastan sinua"? Milloin kiitit häntä viimeksi siitä, mitä hän teki? Nämä ovat asioita, jotka ovat niin tärkeitä suhteissa ja jotka unohdamme uppoutuessamme päivien rutiiniin.
Joka päivä "kiitos" tai "rakastan sinua" todella vaikuttaa myönteisesti suhteisiin.

9. Pitäkää lupauksia

Suhteen kehittyessä unohdat jotenkin kaikki alussa tehdyt lupaukset. Mene Malediiveille, osta luvattu lahja, lopeta tupakointi - ei väliä mitä, tärkeintä on vihdoin täyttää lupauksensa.

Sinua kiinnostaa myös:

Psykologit ovat nimenneet onnellisen suhteen salaisuuden

Sinulla on myrkyllinen suhde: 4 parasta oppituntia oppia lähtemään

Instagram story viewer