Miksi eläinproteiinia ei voida korvata millekään, lääkäri selittää
Potilaat ovat melko yllättyneitä: wow, tohtori Pavlova kannattaa aktiivisesti lihan, erityisesti punaisen, kohtuulliseen kulutukseen. Itse asiassa monet ihmiset yleensä yhdistävät erilaiset kasvissyöjät ja muut terveelliseen elämäntapaan.
Tosiasia on, että Olen jatkuvasti kohtaamassa valitettavia seurauksia siitä, että en syö normaalia ruokaa.
Mihin ravintolisien hallitsematon saanti johtaa?
Juuri eilen toinen nuori nainen tuli vastaanottoon (39 vuotta) kysymyksellä: miksi hänen ihonsa rypistyy, näyttää vanhalta kaikista ruumiinosista. Tyttö oli pettynyt edelliseen hoitoon, joka ei toiminut.
Kysyin, mitä edellisissä suosituksissa oli.
Potilas näytti kokonaisen luettelon kaikenlaisista ravintolisistä, ja kaikki oli ostettava erityistä varten puhelimille määrille, jotka ylittivät samojen lääkkeiden kustannukset normaalikaupoissa usealla aika.
Ja hän tuli luokseni, koska hänen ystävänsä, jonka kävi sama lääkäri, oli sairaalassa
myrkyllinen hepatiitti. Hänen luettelonsa ravintolisistä (ostettu myös koodisanoilla ja erityisillä puhelinnumeroilla) oli vielä suurempi.Haluan muistuttaa teitä siitä, että myrkyllinen hepatiitti on nyt yksi yleisimmistä sairauksista ja että syynä on erilaisten lääkkeiden ja ravintolisien hallitsematon määrääminen.
Ravintolisät ja vitamiinit ovat yleensä hyviä ja oikeita, mutta asiantuntevan asiantuntijan tulisi yhdistää ne. Kourallinen vitamiineja aamiaiseksi, lounaaksi ja illalliseksi ei ole normaalia.
Missä on virhe
Tutkin potilaan ihoa - todellakin hyvin ryppyistä, ei hänen ikänsä - ja kysyin, kuluttaako hän eläinproteiinia.
Kävi ilmi, että hän ei ollut syönyt lihaa monta vuotta.
Täydessä luottavaisuudessa, että aamulla humalassa oleva kollageeni kompensoi kaiken proteiinin tarpeen, hyvin tai suurimman osan siitä. Ja yleensä jo tämä yksi rikkomus - eläinproteiinin hylkääminen olisi enemmän kuin tarpeeksi ihon hyvän ulkonäön menettämiseksi.
Mutta se ei ole kaikki. Tapaamisluettelon joukossa oli testosteroni geelin muodossa ja DHEA kapseleissa - hormonaaliset lääkkeet. Lisäksi, kuten kävi ilmi, tyttöä ei tutkittu täydellisesti, kukaan ei ollut kiinnostunut hänen lantion ja maidon ultraäänestä rauhaset, mutta alkuperäinen testosteronitaso vanhojen analyysien perusteella oli normaali, lähempänä alarajaa, mutta normi.
Mikä saa lääkärin pakottamaan määrätä testosteronia nainen melko nuorena, normaalilla hormonitasapainolla? Missä asiantuntijoille annetaan tämä holtittomuuden ja vastuuttomuuden eliksiiri?
Mitä tehdä
Käsittelemme tyttöä, ensinnäkin jätämme pois tarpeettomat ravintolisät ja yritämme palauttaa lihan ruokavalioon (jotkut potilaat valitettavasti vastustavat).
Tasapainoinen ruokavalio, fyysinen aktiivisuus ja päivittäisten rytmien noudattaminen auttavat sinua turvallisesti ja tehokkaasti ylläpitämään terveyttä yleensä ja erityisesti kaunista ihoa.
Lääkäri Pavlova
Miksi liha on tärkeää?
