Kuinka stimuloida hiusten kasvua kotona

Kuinka usein olet halunnut kasvattaa hiuksiasi? Todennäköisesti jokainen nainen on käynyt läpi tämän vaiheen ainakin useita kertoja elämässään. Kun teet peruuttamattoman päätöksen: siinä kaikki, minulla ei ole enää hiuksiani. Päivän jälkeen tarkistat uudelleenkasvaneet juuret ja vastustat kaikin mahdollisin tavoin halkeamien katkaisemista. Valitettavasti pään hiukset kasvavat katastrofaalisesti hitaasti: kuukausittaiset naisten hiukset kasvavat 1 - 1,5 cm. Siksi et todennäköisesti onnistu tekemään Rapunzelin karhuja neliöltä kauden aikana. On kuitenkin olemassa useita todistettuja menetelmiä, jotka voivat stimuloida hiusten kasvua jopa noin 2 cm kuukaudessa.

Jokaisella naisella on nopeutta hiusten kasvu yksilö. Joku käy kampaajalla kuukausittain ja joka toinen viikko pakotetaan maalaamaan umpeen kasvaneet juuret. Joku päinvastoin valittaa liian hitaasta hiusten kasvusta - kun voit kävellä samalla kampauksella melkein useita kuukausia. On kuitenkin yksi kiistaton tosiasia: noin 30-33-vuotiaista hiusten kasvu hidastuu vähitellen. Siksi, jotta saat paksun ja ylellisen harjan vyötäröön asti, sinun on tehtävä ylimääräisiä ponnisteluja.

Kuinka nopeuttaa päänahan hiusten kasvua

On useita tekijöitä, jotka vaikuttavat suoraan siihen, kuinka nopeasti hiuksesi kasvavat. Joskus riittää yhden tai useamman korjaaminen, ja hiukset eivät välttämättä ala kasvaa mestareiden vauhdilla silmiesi edessä, mutta niistä tulee varmasti sileämpiä, kauniimpia ja hyvin hoidettuja.

Pitkien hiusten kasvattamiseksi sinun on tarkkailtava tapojasi / istockphoto.com

Ruoka. Ruokavalio vaikuttaa suoraan hiusten kuntoon. Vitamiinien puute "lyö" hiuksiasi, mikä tekee hiuksistasi tylsät ja elottomat. Yritä poistaa alkoholijuomat ja rasvaiset ruoat päivittäisestä valikosta. Syö enemmän ruokia, jotka sisältävät hiustesi tarvitsemia vitamiineja:

• A-vitamiini pitää kosteuden hiusrakenteessa ja suojaa hiusrakkuloita kuivumiselta estävät eniten hiustenlähtöä (oranssit vihannekset, hedelmät, vähärasvainen liha, kala, kova juusto)
• B-vitamiinit (B1, B6, B7, B12) ovat välttämättömiä hiusten kasvun nopeuttamiseksi (parsakaali, parsa, kaikenlaiset vihreät, munat, pähkinät, naudanliha).
• C-vitamiini vahvistaa verisuonten seinämiä ja stimuloi verenkiertoa päänahassa, osallistuu kollageenin tuotantoon ja tekee hiuksista joustavammat (sitrushedelmät, parsakaali, kiivi)
• E-vitamiini antaa hiuksille voimaa ja terveellisen kiillon, ravitsee karvatuppia (kasviöljy, kaali, pähkinät, munat)
• H-vitamiini suojaa päänahkaa hilseilyltä ja estää hilseen (kana, juusto ja smetana, murot, palkokasvit).

Tupakointi. Nikotiini tekee verisuonista hauraita ja hauraita, minkä vuoksi ravitsemus toimitetaan huonosti karvatuppoihin. Jos tupakoit, lopeta tämä tapa tai yritä vähentää päivässä tupakoitavien savukkeiden määrää, ja hiuksesi kiittävät sinua välittömästi.

Liikunta. Urheilu ja säännölliset kävelyt raikkaassa ilmassa rikastuttavat kehoa hapella, ja kontrastisuihku liikunnan jälkeen parantaa verenkiertoa koko kehossa ja vastaavasti myös pään. Paitsi että sinusta tulee iloisempi ja energisempi - jopa pienestä mutta jatkuvasta fyysisestä toiminnasta hiuksesi näyttävät paljon paremmilta.

Pään hieronta. Hiero päätäsi usein. Se stimuloi myös veren virtausta ihoon ja parantaa karvatuppien ravintoa. Aloita niskaasi ja jatka pään yläosaan ja paina kevyesti ihoa sormenpäilläsi. Lämmitä ja hiero päätäsi kiinnittäen erityistä huomiota kruunuun ja temppeleihin. Tällaista hierontaa varten riittää 10 minuuttia päivässä, ja tulos on näkyvissä kuukauden kuluttua.

Kotitekoiset naamarit hiusten kasvulle

Vitamiinikompleksit, öljyt ja ampullit nopeuttaa hiusten kasvua kukaan ei peruuttanut. Niillä on positiivinen vaikutus etenkin sesongin ulkopuolella. Kaikkien toiveidesi mukaan ei ole niin helppoa saada tarpeeksi vitamiineja keväällä. Kausittaisia ​​vihanneksia ja hedelmiä ei vielä ole; kasvihuone tai tuodut hedelmät ovat usein epäilyksiä. Siksi trikologit suosittelevat keväällä hiusten kunnon ylläpitämistä sisältä ja ulkopuolelta farmaseuttisten valmisteiden ja todistettujen ravintolisien avulla.

Samanaikaisesti ei pidä unohtaa "isoäidin" menetelmiä. On olemassa useita hyvin yksinkertaisia, mutta erittäin tehokkaita naamioita, jotka säännöllisesti käytettynä vaikuttavat myönteisesti hiuksiin ja stimuloivat niiden aktiivista kasvua.

Sinappinaamio hiusten kasvulle

Uskotaan, että sinapilla on "ärsyttävä" vaikutus päänahkaan, mikä herättää "lepotilassa olevat" karvatupet ja aiheuttaa voimakkaampaa hiusten kasvua. Ruoka-sinappi ei kuitenkaan sovi millään tavalla maskille - ne voivat vahingoittaa ihoa. Ota sinappijauhe, sitä myydään melkein missä tahansa apteekissa ja se on erittäin halpaa.

Rakenne:

2 rkl. l. sinappijauhe

2 rkl. l. kasvi- tai kosmeettinen öljy

1 munankeltuainen

1-2 tuntia l. Sahara

Valmistautuminen: Yhdistä kaikki ainesosat syvään kulhoon. Lisää kaksi ruokalusikallista lämmintä vettä ja sekoita hyvin. Levitä naamio hiusten juurille, kääri pääsi kalvolla tai muovipussilla. Kääri yläosa pyyhkeellä. Tällaista naamiota tulisi pitää noin puoli tuntia, sitten pestä pois lämpimällä vedellä, huuhdella shampoolla ja balsamilla.

Munankeltuainen on yksi monien hiusnaamioiden perusaineista / istockphoto.com

Hiusten kasvua hunajanaamio

Hunajanaamarit ovat erittäin suosittuja. Ensinnäkin, hunaja on loistava luonnollinen antiseptinen aine, joka parantaa päänahan pieniä vaurioita ja auttaa jopa torjumaan hilseä. Toiseksi tämän herkun sisältämät vitamiinit ja mineraalit vahvistavat hiusjuurta ja edistävät niiden kasvua.

Rakenne:

1 munankeltuainen

1 rkl. l. hunaja

Muutama tippa sitruunamehua

Valmistautuminen: Sekoita kaikki ainesosat ja levitä hiuksiin. Kääri pääsi kalvolla tai pussilla. Sinun ei tarvitse kääriä sitä pyyhkeellä - tämä naamio ei tarvitse pakkaa. Hunajanaamio voidaan säilyttää useita tunteja, mutta tunti riittää vaikutukseen. Huuhtele pää maskin jälkeen lämpimällä (tai mieluiten viileällä) vedellä. Et voi käyttää shampooa - maskissa oleva keltuainen puhdistaa erinomaisesti pään ja toimii hoitoaineena.

Hunajanaamio konjakilla

Tehokkuuden lisäämiseksi konjakkia voidaan lisätä hunajanaamioon. Tämä sinappimainen juoma “ärsyttää” päänahan verisuonia ja auttaa verenkiertoa hiusrakkuloissa aktiivisemmin. Yhdessä keltuaisen kanssa tämä naamio tekee hiuksistasi sileämmät ja hallittavammat, ja muutaman käyttökerran jälkeen huomaat hiusten kasvun vaikutuksen.

Rakenne:

2 munankeltuainen

1 rkl. l. hunaja

150 ml konjakki

Valmistautuminen: Tämä naamio tulee levittää puoli tuntia ennen pesua. Sekoita kaikki ainesosat ja levitä hiusjuurille. Kääri pääsi muovilla. Huuhtele hiuksesi sopivan ajan kuluttua shampoolla ja hoitoaineella tavalliseen tapaan.

Oikein käytettynä takiainenöljy ei rasvaa hiuksia / istockphoto.com

Hiusten kasvonaamio takiaöljyllä

Takiainen hiusöljyä voidaan käyttää ilman lisäaineita. Useimmiten sitä levitetään hiusjuurille yön yli ja jätetään yön yli. Totta, silloin on melko vaikea pestä hiuksiasi, joten monet kieltäytyvät käyttämästä tätä öljyä kokonaan. Takiainenöljy sisältää monia hiuksille välttämättömiä komponentteja. Ja jos käytät sitä osana naamiota ja pidät sitä enintään tunnin ajan, hiusten pesu on helpompaa.

Rakenne:

1 rkl. l. takiainen öljy

1 rkl. l. hunaja

1 rkl. l. sitruunamehua

Valmistelu: Yhdistä kaikki ainesosat yhteen astiaan ja lisää pari tippaa shampooa siellä. Sekoita kaikki. Levitä naamio hiusten koko pituudelle, kääri pää ylöspäin ja odota 40-60 minuuttia. Määritetyn ajan kuluttua huuhtele hiuksesi lämpimällä vedellä. Jos sinusta tuntuu, että pääsi ei ole kunnolla puhdistettu, voit käyttää shampooa ja hoitoaineita.

Hiusten kasvonaamio hiivalla ja sipulimehulla

Hiiva stimuloi hiusten kasvua erittäin hyvin. Ne sisältävät proteiinia, joka palauttaa hiusten rakenteen, sekä B-vitamiineja, jotka ovat yksinkertaisesti välttämättömiä terveille ja vahville kiharoille. Yhdessä sipulimehun kanssa tämä naamio "herättää" karvatupet ja ravitsee niitä hyödyllisillä aineilla aktiivista kasvua varten.

Rakenne:

1 rkl. l kuivahiiva

1 rkl. l lämmin vesi

1 rkl. sipulimehu

1 rkl. l risiiniöljyä

ripaus sokeria

Valmistautuminen: Liuota hiiva lämpimään veteen, lisää sokeri ja anna sen hautua. Lisää tunnin kuluttua sipulimehu ja öljy sinne. Sekoita kaikki hyvin. Levitä seos ensin juurille ja levitä sitten hiusten koko pituudelle. Kääri pää muovilla ja lämmitä se. Pidä maski pään päällä jopa tunnin ajan ja huuhtele sitten huolellisesti shampoolla päästäksesi eroon sipulinkeltaisesta.

Sinua kiinnostaa myös lukeminen:

Tärkeimmät virheet pitkien hiusten hoidossa

Mistä sairauksista hiusten ongelmat puhuvat?

Terve ja pitkä: Kuinka kasvattaa kauniita hiuksia nopeasti