Nyt me usein tavata nimen "kapsaisiini". Hän on jotain siellä auttaa, erittäin hyödyllinen, ja niin edelleen. Tule, me ymmärrämme "millaisia hedelmiä tämä on?"
Siten, kapsaisiini - alkaloidi todetun chili, joka antaa paprikat ja polttava maku. Mitä enemmän kapsaisiini on keskittynyt valkoinen massa ja siemenet hedelmiä. Muut vihannekset sisältävät melko vähän kapsaisiinia.
Esimerkiksi paprikaa vain 0,03%. katkera asteikolla ( «Scoville lämmön yksiköitä» (SHU) on jopa kehitetty, jossa terävyys paprika otetaan 0. Tämän mittakaavan, johtava paikka sijaitsee pippuria Naga Jolokia Intiasta: 1040000. SHU kapsaisiini sisällön. Tämä pippuri on niin polttava, joka aiheuttaa ärsytystä, juuri iholla. Työskennellä hänen kanssaan, on välttämätöntä käyttää sinettisormukseksi!
Jo kauan on osoittanut, että syöminen chili syödä terveellisesti. Lisäksi "hyödyllisyys" ja tämä näkyy monin tavoin. Esimerkiksi kapsaisiini käytetään taistelussa syöpää vastaan. Katsotaanpa joitakin hyödyllisiä ominaisuuksia kapsaisiinia ja chili, mm.
Chili sisältää monia eri kemiallisia yhdisteitä, jotka auttavat ylläpitämään immuunijärjestelmän kehossa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kapsaisiini on anti-bakteeri, anti-karsinogeeninen, analgeettinen ja anti-diabeettisen ominaisuuksia.
Muodossa voiteet kapsaisiinia (sisältämän chili) anaesthetises. Kun sovelletaan ongelmallinen alue, jossa kapsaisiini kerma kipu voi ensin lisätä, mutta sitten kipu laantuu täysin. Ja jos käyttää säännöllisesti, kuten kerma taistelussa, esimerkiksi selkäkipu, epämukavuus katoavat melko nopeasti. Kapsaisiini stimuloi aine, joka on mukana kipusignaalien hermojen selkäytimessä ja muita ruumiinosia.
Kapsaisiini auttaa lievittämään kipua tällaisissa tapauksissa:
• kipu häiriöt, kuten leikkauksen jälkeinen kipu;
• Ongelmia hermoston (diabeettinen neuropatia, kolmoishermosärky ja postherpeettisen neuralgian - vyöruusu);
• migreeni;
• ongelmat nivelet (nivelrikko, nivelreuma);
• ihomuutokset (psoriaasi);
• suun haavaumia seurauksena kemoterapiaa tai sädehoitoa.
Tietenkin, ennen kuin haet sellainen kerman tai voiteen perustuu kapsaisiini, on tarpeen ottaa yhteys lääkäriin.
Nyt, iloa tytöt: UCLA tutkijat ovat osoittaneet, että kapsaisiini edistää rasvan palamista, se aktivoi prosessi rasvan hapettumista ja vähentää LDL-kolesterolia.
Mutta tutkijat Purdue University todisti paprikaa myös vähentää ruokahalua, lisää kehon lämpötilaa ja kiihdyttää aineenvaihduntaa. Mutta jotta nähdä tuloksia, on tarpeen "hrumkat" tuoretta pippureita!
Raikas vihreä ja punainen chili sisältää paljon C-vitamiinia, joka on tehokas vesiliukoinen antioksidantti ja on mukana kollageenin. No, kukaan ei ole kumottu elinkaariarvo C-vitamiinia keripukki, parantaa immuunijärjestelmää, kestävyys infektoivien aineiden, puhdistus vapaita radikaaleja vastaan.
Myös Chili runsaasti A-vitamiini, flavonoideja, beeta- ja alfa-karoteenia, luteiinia, zeaksantiinia ja kryptoksantiini. Nämä aineet auttavat poistamaan tauti, ja tarkemmin sanottuna, poistaa vapaita radikaaleja, jotka on tuotettu aikana sairauden tai stressiä.
Lääkärit Kiinan kolmas Military Medical University Chongqing väittävät, että käyttö chili ruuan alentaa verenpainetta itse, ja pystyä hallitsemaan sykkeen. Tämä on helpottaa sisältämät mineraalit paprikat, erityisesti, kalium, magnesium, mangaani, rauta. Kapsaisiini itse rentouttaa verisuonia ja stimuloi verenkiertoon ja alentaa kolesterolin määrää veressä. Se auttaa myös estämään Veritulppa, ja valtimoiden kovettuminen (ateroskleroosi).
Mutta tuli tietoon, että kapsaisiini inhiboi Helicobacter pylori - tärkein "syyllinen" gastriitti ja mahahaava. Mutta se ei ole suositeltavaa käyttää chili akuuteissa mahahaava, koska kapsaisiini voi vaurioittaa heikkoja tulehtunut limakalvo mahan ja pohjukaissuolen.
Toinen kapsaisiini auttaa kun yskä. Se pystyy limaa ja poistaa sen keuhkoista. Uskotaan myös, että kapsaisiini vahvistaa kudosten keuhkoihin ja auttaa estämään ja hoitamaan keuhkolaajentuma.
Lisäksi kapsaisiini alentaa veren sokeri ja onnistuneesti torjuu unettomuus. Yöllä syömme mausteinen ruoka pippurilla, poista polttava jälkimaku banaani ja nukkua hyvin!
Ja välipala: kapsaisiini lisää libidoa. Koska sen neurotoksisia ominaisuuksia, se lisää sykettä, stimuloi hermostoa, edistää tuotannon endorfiinien. Ja tämä on juuri sitä, mitä tarvitaan hyvää seksiä. Tärkeintä, että kumppani ei petä, ja myös auttoi itsensä syömään pippuri!
