Kaikki ympärillämme sanelevat, kuinka meidän tulisi elää, mitä pitäisi tehdä ja mitä ei pitäisi missään olosuhteissa. Meille kerrotaan, että on väärin tehdä tämä, että on niin häpeällistä, että meidän on elettävä tavalliseen tapaan! Olet tottunut näkemään maailman eri tavalla, sinulla on erilaiset arvot ja tavat.
Ja on asioita, joita sinun ei tarvitse hävetä
Huolehtiminen itsestäsi
Hoidamme usein muita, valitettavasti unohdamme itsemme. Mutta itsestäsi huolehtiminen on erittäin tärkeää. Sinulla on oikeus hemmotella itseäsi suosikkiruokasi kanssa, käydä kauneushoitolassa, katso mielenkiintoinen elokuva, nukkua tarpeeksi, lähteä lomalle.
Tunteesi
Pojille opetetaan lapsuudesta lähtien olemaan osoittamatta muille kyyneleitään, tytöille opetetaan myös, että on ruma näyttää tunteitaan. Mutta tämä on väärin. Mitä ikinä tunnetkin, älä häpeä näyttää sitä. Muuten, jos opit ymmärtämään tunteitasi, sinusta tulee taitavampi hallitsemaan omia tunteitasi. Ja sitten olet vähemmän altis negatiivisille mielialoille ja manipuloinnille.
Sosiaalipiirisi
Sinun on päätettävä kenen kanssa kommunikoida ja kenen kanssa ei. Vain sinä päätät kenen päästät elämääsi ja kuka ei. Ja sinun ei pitäisi hävetä sosiaalista piiriäsi. Jos tunnet näiden ihmisten vieressä olevan rauhallinen, vapaa ja yleensä hyvä, sinulla ei ole mitään häpeää.
Työsi
Hyvin usein ihmisiä kritisoidaan ammatin valinnasta. Mutta sinun on vain muistettava, mikä juuri houkutteli sinua työhösi, samoin kuin mitä etuja voit tuoda maailmalle. Valintasi tulisi tehdä sydämellä, ei muiden mielipiteillä.
Menneisyytesi
Aikaisempien virheiden muistaminen on kuin sahanpurun leikkaaminen. Ei käy ilmi, ettei mitään! Kenelläkään ei ole oikeutta häpeä ja kritisoida sinua menneisyydestäsi. Se on jo kaukana, olet saanut kokemusta, oppinut jotain itse tekemistäsi virheistä ja elät edelleen.
Optimistisi
Jos olet optimistinen elämästä, tulevaisuudestasi, niin ei ole mitään hävettävää. Ja anna kaikkien ympärilläsi sanoa, että sinun on aina valmistauduttava pahimpaan, sinulla on oikeus olla tekemättä tätä, eikä sinua pitäisi tuomita. Henkilö, jolla on aina toivoa ja unelmia, pystyy käsittelemään stressiä paljon paremmin, selviytymään elämän iskuista helpommin.
Positiivinen ajattelusi
On tärkeää pysyä positiivisena kaikissa tilanteissa ja ottaa kaikesta jotain hyvää. Joten sinusta tulee psykologisesti vakaa henkilö.
Itsensä ilmaiseminen
Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä, millainen ihminen olet ja mitkä ovat mieltymyksesi. Ja sitten sinun tarvitsee vain seurata sydäntäsi. Muussa tapauksessa vanhuudessa ikävöit erittäin pahasti, ettet tehnyt sitä, mitä halusit. Ja lopeta murehtiminen siitä, mitä muut ajattelevat sinusta!
Itsesi hyväksyminen
Monet ihmiset hyväksyvät itsensä vain lähempänä vanhuutta, kun taas toiset eivät koskaan voi koskaan rakastua itseensä. Mutta kehosi on ainutlaatuinen asia. Se pystyy paljon vain, kun hyväksyt täysin itsesi. Ihmisen kauneus tulee sisältä. Sinun täytyy hyväksyä ja rakastaa itseäsi, niin ympärilläsi olevat ihmiset rakastavat ja hyväksyvät sinut sellaisena kuin olet.
Ruokasi
Kenelläkään ei ole oikeutta kertoa sinulle, mitä sinun pitäisi syödä ja mitä ei. Kehosi kuuluu vain sinulle, ja vain sinä päätät, mitä "päästät" siihen. Kuuntele kehoasi, hän kertoo sinulle millaista ruokaa hän tarvitsee.
Kehityksesi
Aivan kuten muut eivät pidä niistä, jotka eivät saavuta mitään elämässä, niin he suhtautuvat myös kielteisesti niihin, jotka yrittävät tulla paremmiksi kuin he ovat. Työskentele itsesi kanssa ja kasvaa, älä kuuntele ketään, mene eteenpäin.
Kerro meille kommenteissa, häpeätkö lueteltuja asioita?
Alkuperäinen artikkeli on lähetetty tähän: https://kabluk.me/psihologija/11-veshhej-kotoryh-vam-ne-nado-styditsya.html
