Kaipasin melkein toisen suosittu ravitsemusterapeutin helmen suolen puhdistuksesta. Tällä kertaa ravitsemusterapeutti kritisoi niitä, jotka puhdistavat suoliston ja yrittävät päästä eroon limasta.
Tältä osin tuen täysin suosittua ravitsemusterapeuttia. Limasta pääseminen on tyhmää. Koska lima on erittäin tärkeää suolistollemme. Se suojaa meitä bakteereilta ja muilta ikäviltä asioilta.
Sitten käsittämätön alkoi. Ravitsemusterapeutti kirjoittaa, ettei limasta tarvitse olla iloinen. Koska se on arvokkain asia, jonka bakteerit tuottavat pureskelemalla kuitua ja oligosakkarideja. Ja hän kirjoittaa myös, että lima suojaa suoliston seinämiä näiltä bakteereilta, jotka itse pääsevät vereen.
Ravitsemusterapeutin mielestä bakteerit tuottavat liman itse. Miksi bakteerit tarvitsevat sitä?
Suolistossa oleva lima on monimutkaista. Siinä on kaksi erilaista kerrosta. Liman rakenne muistuttaa verkkoa. Sitä kutsutaan "verkoksi". Olemme jo keskustelleet tästä. tässä. Verkko tarttuu bakteereihin ja pitää ne poissa suolen seinämästä.
Suolessa oleva limaa tuottaa itse suolisto. Suojaa bakteereilta.
Bakteerit eivät tee limaa. Miksi he tekisivät? Estää itsemme pääsemästä verenkiertoon suolen seinämän läpi? Joten se ei ole kannattavaa heille. Lima häiritsee bakteereja.
Kuitu ja muut oligosakkaridit liittyvät limaan vain siksi, että jos bakteereilla ei ole tarpeeksi kuitua niiden ruokintaan, ne syövät limaa. Ja tätä limaa tulee olemaan vähemmän. Eli bakteerit eivät tee limaa. He syövät limaa. Päinvastoin.
Oletko nähnyt vastaavia tarinoita aiemmin? No, ravitsemusterapeutilla oli ajatus päähänsä. Jotenkin hän pääsi sinne.
