Kuinka vahvistaa suhteita karanteenin aikana: TOP-5-vinkkejä

click fraud protection

Koronavirus vaikuttaa paitsi terveyteen myös tuhoaa perheitä.

Kiinalaiset tunsivat sen. Brittiläiset julkaisut ilmoittavat, että peruutuksen jälkeen karanteeni Kiinassa avioeroprosentti on noussut taivaalle. Syy on triviaali - puolisot viettivät liikaa aikaa saman katon alla. Mutta kuinka selviytyä karanteenista ilman seurauksia perheelle? Kohannya na vijivannya -tapahtuman isäntä ja pätevä psykologi Oleg Kenzov kertoivat salaisuuksia.

Jaa kotitöitä

Eristettynä sinun ei tarvitse huolehtia vain talosta, lapsista, vaan myös työstä. Jos kaikki kotitalouden tehtävät putoavat yhden aikuisen harteille, se väsyttää hänet nopeasti. Hän alkaa hajota rakkaansa, perhe joutuu konflikteihin. Mitä tehdä? Auttaaksemme toisiamme. Vaikka aviomies sulkee määräajan, vaimo voi tehdä läksyjä lasten kanssa. Aviopuolison ollessa töissä aviomies voi valmistaa illallisen tai siivota huoneiston. Apu kotitalouksien "pienissä asioissa" vain vahvistaa suhdetta. Ja se osoittaa, että vaikeina aikoina voit luottaa toisiinsa.

instagram viewer

Kiittää

Banaali "kiitos" pesun jälkeen ripustetusta pesulasta, keitetystä illallisesta, siististä huoneistosta, retkestä kauppaan piristää sielunkumppania ja motivoi auttamaan entistä enemmän.

Älä rakenna tyytymättömyyttä

Sinun on välittömästi lausuttava kaikki, mikä ei sovi sinulle. Älä vain ilmaise sitä röyhkeästi ja väittein. Joten tulee olemaan skandaali. Mutta myöskään ei tarvitse vaimentaa ongelmia. Muussa tapauksessa muodostat ärsytystä ja sitten vain puhkeavat. Jos television ääni häiritsee sinua työskentelyn aikana, pyydä sitä rauhallisesti sammuttamaan se tai tarjoa elokuvan katselu kuulokkeilla.

Aika olla yksin

Terveelle ihmiselle on tärkeää viettää aikaa vain itsensä kanssa. Joskus riittää olemaan yksin 15 minuuttia tai puoli tuntia. Se auttaa palauttamaan ja jäsentämään ajatuksia. Pidä huolta kotitöistä ja lapsista ja anna muiden merkittävien lukea kirjaa tai makaamaan kylpyhuoneessa ja anna sitten rakkaasi tehdä sama puolestasi.

Ponnistele yhtä paljon

Suhteessa, kuten jalkapallokentällä, yksipuolinen peli on mahdotonta. Vain molempien kumppaneiden antaminen ja halu voivat vahvistaa parin sidosta. Jos karanteenin aikana toinen miellyttää toista, eikä vastauksena saa mitään - "sukulaista ei tule". Mutta jos molemmat alkavat auttaa, tukea toisiaan, lainata olkapäätä oikeaan aikaan, karanteeni hyödyttää suhdetta.

Normaalissa suhteessa, jossa jokainen osallistuja on täydellinen ja itsenäinen yksikkö, eristäminen sujuu sujuvasti. Loppujen lopuksi tämä on toinen syy olla yksin ja vahvistaa yhteyttä. Ja jos suhde on neurasteeninen ja läheisriippuvainen, niin ainakin karanteeni heille, ainakin yhteinen loma - riidat ja konfliktit ovat väistämättömiä. Mutta tämä on erillinen artikkelin aihe.

Karanteeni on äärimmäinen suhde. Lähes yhtä äärimmäistä kuin parien kohdalla Perun Kohannya vijivannya -ryhmässä. Ensi-ilta tapahtuu pian New Channel -kanavalla.

Instagram story viewer