Naiset ovat hiljaa: kuinka yksinhuoltajaäiti voi järjestää henkilökohtaisen elämän ilman traumaa lapselle

STB: n keskustelun "Mitä naiset hiljaa" asiantuntijat kertoivat yhdessä juontaja Oksana Bayrakin kanssa siitä, kuinka yksinhuoltajaäiti ei menetä itseään, ei liukene lapseen ja järjestää henkilökohtaisen elämänsä.

33-vuotias Alesya, joka itse kasvattaa tyttärensä Evangelinaa, tuli talk show -studioon.

Sankaritar kiinnittää kaiken huomionsa lapseen, joten itselleen ei ole mitään aikaa. Ainoastaan ​​tyttärensä tuen ansiosta Alesya selvisi miehensä pettämisestä, ja tyttö pelkäsi, että uuden miehen ilmestyminen muuttaisi tyttärensä stressiksi. Evangeline oli hyvin kateellinen siitä, että Alesya vietti aikaa jonkun muun kanssa - olipa se sitten ystävä tai mies. Siksi tyttö ei halunnut käydä treffeillä ja olla tyttärensä kanssa 24/7.

Hyperhoito - puolustava reaktio

Psykologi Dmitry Dudalov auttaa naisia ​​päättämään uudesta suhteesta avioeron jälkeen. Hän toteaa, että Alesyalla, kuten monilla yksinhuoltajaäideillä, on pelkoa.

”Hyperliittyminen tyttäreen on puolustava reaktio, tekosyy. Hän pelkää hyvin, että uusi suhde voi myös päättyä epäonnistumiseen ja aiheuttaa kipua ja pettymystä. Tämä on hyvin yleistä. Aikaisemmat traumaattiset kokemukset jättävät aina jälkensä. Mutta se on ymmärryksen arvoinen - jos pelkäät pettymystä, niin tekemällä niin katkaiset kaikki hyvät asiat itseltäsi. Sinulla on oltava rohkeutta ottaa ensimmäinen askel, avautua uusille suhteille. "

Rakasta itseäsi ja vie aikaa itsellesi

“Sinun on kohdeltava aikaa itsellesi, henkilökohtaiselle hoidollesi ja henkilökohtaiselle elämällesi välttämättömyydeksi, kuten syöminen tai nukkuminen. Et voi näyttää lapselle, kuinka olla onnellinen, jos olet itse onneton. Sinun on äitinä näytettävä tyttärellesi, että olet tyytyväinen mieheen, jotta hän voi lähettää sen myöhemmin elämäänsä ”, ajanhallinnan asiantuntija suosittelee.

Asiantuntijat neuvovat myös miettimään, mitkä asiat tekevät sinut onnelliseksi. Yksinäisten äitien, jotka pelkäävät uusia suhteita, tulisi työskennellä itsetuntoaan kohtaan ja rakastaa itseään, kuten itseään ja tuntea itsensä kauniiksi. Loppujen lopuksi nainen, joka on onneton ja ei rakasta itseään, ei anna muille mahdollisuutta rakastaa häntä.

Seksologi Nikolai Boyko totesi, että Ales olisi vapautettava seksuaalisesti. Älä heti hylkää miestä, josta hän pitää, pelosta. Asiantuntija totesi, että intiimi elämä on erittäin tärkeää naisen terveydelle.

Sukupuolen puutteen vaarat:

• masennustila
• hermostuneisuus
• naisten sukupuolielinten tulehdus
• hormonipuutteet

Älä yhdistä lasta entiseen aviomieheen

Psykoterapeutti Olga Demina huomautti, että Alesya näki osan miehestään tyttäressään. Siksi uuden perheen luominen hänelle näyttää petokselta ja petokselta. On kuitenkin tärkeää erottaa tytär entisestä puolisosta.

Virheitä seurustellessa miestä

Tähtitapahtumien johtaja Vladimir Takoudisilla on lapsi ensimmäisestä avioliitostaan, ja äskettäin kaveri meni naimisiin tytön kanssa, jolla oli lapsi. Pari on erittäin onnellinen ja tietää, että on tärkeää löytää sielunkumppani eikä vain isä tai äiti lapselle.

”Yksinhuoltajaäitien usein tekemä virhe on se, että he kysyvät ensimmäisellä treffilla, rakastako mies lapsia, kuinka hän viettää aikaa lasten kanssa ja niin edelleen. Ja miehelle syntyy vaikutelma, että hän ei valitse häntä ihmiseksi vaan isäksi lapselleen. "

Asiantuntijat neuvovat myös esittelemään miehen lapselle ystäväksi ja äitiään rakastavaksi.

”Jos hän rakastaa sinua, hän rakastaa lastasi. Evangeline näkee, että mies rakastaa sinua, että hänen äitinsä on tyytyväinen häneen ja rakastaa häntä vastineeksi "

Sankaritar päätti hylätä kaikki stereotypiat ja myönsi, että hän olisi hyvä äiti tyttärelleen, avautuisi uudelle rakkaudelle ja loisi onnellisen perheen.