Kaikki haluavat onnea, mutta monet eivät edes huomaa, että he kokevat tämän tunteen jo tänään!
1. Sinä aloitat päivä kiitollisuudella
Sillä ei ole väliä ketä kiität, mutta aurinkoinen päivä ikkunan ulkopuolella on jo kannustin sinulle sanomaan "kiitos" mahdollisuudesta elää sitä, nauttia siitä ja saada positiivista.2. Olet hymyilevä
Hymy osoittaa, että sinulla ei ole mitään syytä huoleen juuri nyt. Hymyileminen houkuttelee ihmisiä luoksesi ja tekee sinusta houkuttelevamman muiden silmissä.
3. Et vertaa itseäsi muihin
Onnelliset ihmiset eivät kerää aivojaan siitä, mitä satunnaiset tuttavat ajattelevat heistä, koska onnellisuus antaa meille vapauden, mahdollisuuden olla itse ja nauttia siitä, mitä meillä on tarkastelematta muiden elämää.
4. Onnelliset ihmiset näkevät uusia ihmisiä mahdollisuuksinaKiinnostus uusiin ihmisiin ja myötätunnon ilmentyminen tapaamalla ihmisiä erottaa paitsi itsevarmoista ihmisistä myös heidän elämäänsä tyytyväisistä.
5. Pidät huolta ruumiista ja sielusta
Säännöllinen liikunta, meditaatio ja muut keinot kehittää hengellisyyttä tekevät meistä parempia, mielenkiintoisempia ja onnellisempia.
6. Teet mitä haluat
Sinun ei pitäisi tuhlata elämääsi asioihin, jotka eivät tuo sinulle tyydytystä ja positiivisia tunteita.
7. Annat itsesi olla lapsiLapset osoittavat tunteitaan vilpittömästi ja hymyilevät tässä maailmassa. Jotkut aikuiset unohtavat tämän ja tulevat kylmiksi ja käytännöllisiksi. Heillä on paljon menetettävää.
Palauttaa mieleen
- täydentävät elintarvikkeet: sopiiko eilinen ruoka lapselle?
- Kuinka paljon suklaata voit syödä kerralla vahingoittamatta?
- mitä kokata koululaisille suklaalla aamiaiseksi?
