10 onnellisen naisen tapaa

1. Valita ystävät viisaasti, koska ne vaikuttavat sinuun!

2. Ratkaise ongelmasi ajoissa, älä huoli, vaan toimi heti.

3. Älä valittaa, etsi positiivista myös pienissä asioissa ja muutu positiivisten tunteiden lähteeksi sekä itsellesi että muille!

4. Anna aikaa kelvollisille ihmisille.

5. Älä ajattele muiden mielipiteitä, jotka eivät merkitse sinulle mitään.

6. Hymy! Iloisilla ja luottavaisilla ihmisillä on vilpitön hymy! Ilmoitat muille, että kaikki on kunnossa.

7. Hyväksy puutteet.

Mitä heillä on? Jokaisella on haittoja, mutta vain harvat tottuvat niihin ja alkavat ymmärtää, että tämä ei ole syy pahempaa oloon.

8. Saada tarpeeksi unta. Lepo antaa meille tarvittavan voiman, emotionaalisen varauksen ja suojan stressiä vastaan, lisää tuottavuutta ja mielialaa.

9. Jätä aikaa itsellesi! Tämä on ainoa tapa, jolla voit tuntea itsesi 100% onnelliseksi, elämä ei ohi.

10. Kieltäydy, jos et halua tai et ole kiinnostunut. Opettelemalla kieltämään varmistetaan, että aika on tehokas ja stressitön.

Sinua kiinnostaa myös lukea, 7 tekemistä, jotta olisit onnellinen