Kaikki eivät tiedä, että kuumana kautena verihyytymien muodostumisen riski kasvaa verihyytymien takia.
Verihyytymät ja verihyytymät voivat aiheuttaa vakavia ongelmia tämän estämiseksi juoda paljon nestettä, totesi lääkäri Victoria Savitskaya.
Asiantuntijan mukaan kuumuudessa keho menettää kosteutta enemmän, minkä seurauksena veren tiheys kasvaa, eikä henkilö edes huomaa sitä.
Tärkein ennaltaehkäisy on vesi, juo paljon ja usein. Vaikka et ole vielä tuntenut janoa, mutta olet auringon alla tai tukossa huoneessa, ota muutama sipsi vettä, ne eivät ole tarpeettomia, ne estävät kuivumista.Lääkäri neuvoi olemaan juomatta liian kylmää vettä, se voi aiheuttaa vatsakramppeja, sopivat myös yrttikypsytykset, kivennäisvesi, vihreä tee, mutta ei makeaa hiilihapotettua vettä.
Kesällä älä leviä veren sakeuttavien ruokien kanssa, tämä on punainen liha, liemi, makkarat, säilykkeet, savustetut elintarvikkeet. Kalat, salaatit, joihin on lisätty auringonkukka- tai oliiviöljyä, sitrushedelmät tuovat etuja.
Palauttaa mieleen
- miten ymmärtää, että olet jo ollut sairas uudella koronaviruksella?
- Kuinka antaa lapsen keholle vitamiineja ja vettä: miksi se on tärkeää?
- 7 peliä, jotka valmistavat lapsesi koulukouluun.
