Israelin lääkärit muistuttivat ihmisiä siitä koskemattomuus pitäisi tukea paitsi vitamiinikomplekseja tai terveellisiä elämäntapoja, sinun on myös seurattava tarkasti ruokavaliota!
Jos haluat vastustuskyvyn olevan korkea, leikkaa alkoholijuomat pois ja vähennä myös juustoa ja lihaa.
Tosiasia on, että juuston mikrobit pääsevät kehoomme, mikä voi heikentää immuniteettia. Lihan osalta se on vapaiden radikaalien lähde, ne aiheuttavat solumutaatioita ja niiden myöhempää tuhoutumista.Sinun ei pitäisi hylätä näitä tuotteita kokonaan, koska niistä on myös suuria etuja. Alkoholin osalta lääkärit vaativat, että me olemme todella parempia ilman sitä. Alkoholijuomat huuhtelevat valkosolut ja muut ravinteet kehosta, eikä niiden ole tieteellisesti osoitettu olevan hyödyllisiä.
Palauttaa mieleen
- 5 asiaa, joita sinun ei pitäisi tehdä oliiviöljyllä
- Turvotuksen poistaminen raskauden aikana: tehokkaita vinkkejä
- Opettaja sai tietää raskaudestaan kaksi tuntia ennen synnytystä
