Hymyile useammin, usko parhaisiin ja muista uneksia. Joten et vain paranna mieliala, mutta myös auttaa sydän- ja verisuonijärjestelmääsi toimimaan hyvin!
Tutkijoiden johtopäätökset perustuvat kokeiluun, joka kesti useita vuosia. Tänä aikana he analysoivat sydämen ja verisuonten tilan 5 tuhannella ihmisellä. ihmiset, jotka pitivät itseään joko pessimistinä tai optimistina.
Lisäksi tutkijat ottivat huomioon rinnakkaissairaudet, ruumiinpainon, huonot tavat ja muut sydämen terveyteen vaikuttavat tekijät.Onnistuimme saamaan selville, että ihmisillä, jotka suhtautuvat myönteisesti elämään ja pitävät itseään optimisteina, 50 ja 75% sille on tyypillisempää sydän- ja verisuonijärjestelmän hyvä ja erinomainen terveys (jopa aikuisilla ikä).
Positiivinen ajattelu myös esti näitä ihmisiä pahoista tapoista ja stimuloi liikettä!
Palauttaa mieleen
- NIVEA Universal Cream: budjettituote koko perheelle.
- Kuinka ylläpitää suhdetta lapsen syntymän jälkeen.
- 5 odottamatonta lääkettä toksikoosille raskauden aikana
