Kuinka välttää ihotulehdusta käytettäessä naamioita ja käsineitä

Elämässämme on vakiintunut sääntö pestä kätemme saippualla niin usein kuin mahdollista, käyttää antiseptistä ainetta ja kulumista naamio. Mutta iho ei ole siitä onnellinen.

Kuinka välttää atooppinen dermatiitti tai sen paheneminen, jos sinun on kuivattava iho saippualla ja pyyhittävä alkoholilla?

1. Poista antiseptiset aineet

Jos sinulla on hyvin herkkä iho, ärsytys, punoitus, kutina, sinun on tehtävä ilman alkoholia sisältäviä antiseptisiä aineita. Nykyisen epidemiologisen tilanteen vuoksi sinun on oltava erityisen varovainen ja pestä kätesi useammin.

2. Valitse herkkä saippua

Viruksella ei ole merkitystä - peset kätesi antibakteerisella saippualla (virus ei ole bakteeri) tai tavallisesti vauvan shampoolla. Käsinpesun tarkoituksena on saippuan tuhota viruksen rasvakalvo ja tappaa se.

Tämä tarkoittaa, että tarvitset lempeintä nestesaippuaa ilman antibakteerista vaikutusta. Pese rasvaiset kädet tällä saippualla, jotta voit testata, sopiiko se koronaviruksen torjuntaan. Jos rasva pestään, se sopii.

3. Kanna saippuaa mukanasi

Jos joudut pestä kätesi julkisilla paikoilla, se voi pahentaa ihotulehdusta, koska ne käyttävät usein halvinta saippuaa, mikä on haitallista iholle. Mutta käsien peseminen ei ole ollenkaan vaihtoehto.

Tämä tarkoittaa, että joudut kantamaan mukanasi pienen pullon saippuaa, joka sopii juuri ihollesi.

4. Käytä voidetta (20-30 kertaa päivässä)

Sinun on levitettävä voide käsillesi jokaisen pesun jälkeen ja niiden välillä, ja älä unohda olla varaputki mukanasi talon ulkopuolella.

5. Älä hiero käsiäsi kuivaksi

Riittää, että blotit kevyesti pyyhkeellä tai ravistetaan pois äläkä pyyhi niitä ollenkaan, vaan levitä kerma välittömästi märille käsille.

6. Rajoita aikaa käsineillä

Käsi-iho-ongelmien vuoksi on parasta olla käyttämättä lateksikäsineitä lainkaan. Jos sinun on tehtävä tämä, on tärkeää käyttää sitä enintään 15-20 minuuttia.

7. Yritä käyttää vähemmän kasvonaamiota

Tämä ei suinkaan ole vaatimus sivuuttaa karanteenisääntöjä. Peite on käytettävä julkisilla paikoilla.

Mutta jos sinulla on ihotulehdus tai taipumusta ihotulehdukseen, on sinun etusi mukaista välttää julkisia paikkoja, jotta sinun ei tarvitse käyttää maskia yli 15 minuuttia peräkkäin.

8. Älä käytä hormonaalisia voiteita, antibioottisia voiteita

Tällaiset lääkkeet rikkovat ihon mikroflooraa, ohentavat sitä. Ota yhteys lääkäriisi, mistä voidaan korvata, jos sinun on käytettävä pitkään. Älä missään tapauksessa tee itsehoitoa äläkä määrää itse näitä lääkkeitä.

Sinua kiinnostaa myös lukea:

• 5 tapaa estää kädet kuivumasta
• 7 tyhmää virhettä koronaviruksen ehkäisyssä
• Yleisvoide NIVEA Soft: edullinen kauneustuote koko perheelle