1. Aseta itsellesi pieni tavoite
Okei, et halua mopata lattiat ympäri taloa tai siivota koko kaapisi. Mutta anna itsesi tehdä vain niin paljon kuin sinulla on tarpeeksi kärsivällisyyttä: älä pyyhi pölyä kaikkialle - pyyhi Huomattavimmat alueet, etkä itse huomaa, kuinka ei ole enää niin laiska jatkaa ja viedä asia kokonaan loppuun.
Mitä globaali tehtävä on, sitä vähemmän voimaa ja motivaatiota on sen suorittamiseen. On parempi tehdä kaikki välttämätön mutta silti tehdä, kuin jättää laajamittainen yleinen siivous toteutumattomiin suunnitelmiin.
2. Aloita vain
Se on kovaa, mutta joskus sinun tarvitsee vain aloittaa, koska tämä on vaikeinta. Vaikka sinulla on pitkä keskustelu itsesi kanssa - haluatko tehdä siivouksen vai ei, miksi teet sen vain? sinä, miksi sinun pitäisi viettää vapaa päiväsi jne. - on täysin mahdollista aloittaa odottamatta sinun olevan itsesi suostutella.
Se on kuin sanonnassa "silmät pelkäävät, mutta kädet tekevät", vain "mieli neuvottelee edelleen tunteiden kanssa ja puhdistus on tehty".
3. Ajattele siivousta harkinnan ajankohtana
Yleensä ei tarvitse ajatella itse puhdistusta sen toteuttamisen aikana, joten henkiset ponnistelut voidaan käyttää siihen ajatella uudenvuoden lahjoja tai lomavalikkoa, tehdä tehtävälista huomenna, keksiä oma kuvasi lomalle ja jne.
Jos ajattelet tätä kaikkea, kun kätesi eivät ole mitään miehitettyjä, todennäköisesti häiritset älypuhelimesi tai jotain muuta. Ja sisään4. Päästä eroon tarpeettomista asioista
Tietenkin on vaikea järjestää asioita jatkuvasti ja siivota, jos asiat makaavat vuorilla ja siivous on niiden jatkuva siirtäminen paikasta toiseen. Koska talon täydellinen putoaminen on pitkä ja työläs ammatti, määritä talossa useita jatkuvasti kasvaneita paikkoja vuori esineitä (hylly, yöpöytä, kaappi jne.) - ja yritä minimoida siellä olevien tavaroiden määrä säännöllisesti odottamatta kriittistä tilanteissa.
Sinua kiinnostaa myös lukea:
- Silikonipuhdistussien edut ja haitat
- 5 välttämätöntä puhdistusainetta
- 3 luonnollista ja tehokasta puhdistusainetta
