Raskaus aiheuttaa usein ahdistusta naisissa ja aiheuttaa impulsiivisia toimia ja ostoksia, joista on myöhemmin syytä valittaa.
1. Koko vaatekaapin ostaminen lapselle
Hänen ei tarvitse ostaa paljon vaatteita ennen vauvan syntymää. Ensinnäkin vauva voi osoittautua odotettua suuremmaksi (edes ultraäänitutkimus ei anna tarkkaa kuvaa hänen painostaan ja vielä enemmän hänen pituudestaan). Ja sitten sinulla on koko matkalaukku lasten asioita, jotka eivät sovi lapselle, eikä hänellä itsellä ole mitään pukeutumista - sinun on ostettava uudelleen.
Toiseksi kaikki näyttävät tietävän, että lapset kasvavat nopeasti, mutta heillä ei ole aavistustakaan kuinka nopea se todella on. Lapsi tarvitsee uusia vaatteita kuukaudessa - ja niin joka kuukausi varmasti vuoteen asti. Siksi sinun pitäisi rajoittaa itsesi vähimmäisvaatimuksiin, jotta varaosia on - mutta ei liikaa.
2. Hienostuneiden vaatteiden ostaminen lapselle
Äitiyden ensimmäisten kuukausien tärkein elämänhakkerointi, joka säästää paljon aikaa ja energiaa, on ostaa vauvalle mahdollisimman yksinkertaisia pukeutumis- ja riisumisvaatteita. Se voi olla vähän ihmisiä napeilla, lämpimiä pieniä ihmisiä vetoketjulla.
Jätä kaikki mekot, kolmiosaiset puvut, hauskat ja kauniit, mutta monimutkaiset asut ainakin siihen hetkeen asti, kun vauva alkaa istua. Muuten he täydentävät matkalaukkua asioista, joista lapsi kasvoi, eikä niitä ole kulunut.
3. Tiukka ruokavalio raskauden aikana
Useimmat naiset pelkäävät ylipainoa raskauden aikana eivätkä ole lainkaan vakuuttuneita siitä, että tämä on normaalia. Raskaana oleville naisille on tärkeää säilyttää tasapaino - olla syömättä tai nälkää syömisen aikana tasapainoista ruokavaliota. Tietenkin sinulla on varaa jotain haitallista ruoasta - mikä tärkeintä, ei kolmesti päivässä.
Jos pääruokavaliosi koostuu terveellisistä elintarvikkeista, paino menee nopeasti synnytyksen jälkeen. Heti huomaamme, että lapsi kohdussa ei nälkää, vaikka äiti syö vähän. Mutta kun hän ottaa tarvittavat aineet äidin kehosta eikä äiti täytä niitä ravinnollaan, raskaana olevalla naisella alkaa olla ongelmia ihon, hiusten, hampaiden ja sydämen toiminnassa.
4. Koko laitteiden arsenalin ostaminen nuorille vanhemmille
Jos et aio ruokkia vauvaa kaavalla, et tarvitse pulloterilointilaitetta. Lisäksi terveelle lapselle se ei välttämättä ole ollenkaan välttämätöntä (mutta on parempi ottaa yhteyttä lastenlääkäriin).
Kaikki nuoret äidit eivät myöskään tarvitse rintapumppua (vaikka ensimmäisen kuukauden aikana synnytyksen jälkeen, jos maitoa on aluksi hyvin vähän ja sitten paljon, se on korvaamaton asia). Ja varmasti kaikki eivät tarvitse itkuhälytintä (tai video-itkuhälytintä) tai rintaretkiä.Yövalo voi olla hyödyllinen, jos haluat vaihtaa vaipan keskellä yötä, samoin kuin ilmankostutin, keinukeskus (ei kaikille sopiva, mutta monet lapset mielellään makaavat siellä ja vapauttavat äitinsä kädet), infrapunalämpömittari tai lämpömittariranneke lastentarhalle käsi.
5. Juo liian vähän vettä
Kaikki raskaana olevat naiset tuntevat ongelman, kun virtsarakko käy jatkuvasti wc: ssä. Lisäksi monet kohtaavat edeemaa. Tämän seurauksena he alkavat juoda vähemmän vettä, jotta he eivät usein juoksisi naisten huoneeseen ja että turvotus hävisi. Mutta tämä on iso virhe.
Turvotuksen poistamiseksi päinvastoin pitäisi olla riittävä määrä vettä. On parempi kysyä raskaudesta vastaavalta lääkäriltä lisää tapoja käsitellä niitä. Usein on suositeltavaa olla vähemmän istuma- ja makuuasennossa, olla syömättä suolaista, jotta vältetään tiukat vaatteet.Mutta virtsarakon ongelman kanssa sinun on todennäköisesti hyväksyttävä se, koska juomasta kieltäytyminen ei ole vaihtoehto. Kuivuminen tekee sinusta väsynyt, uninen, ärtyisä, ummetus (ja peräpukamat), lisää ruokahalua, vähentää ihon sävy, voi aiheuttaa veren paksuuntumista (ja veritulpan muodostumisen seurauksena), veden puutetta ja suurta haittaa lapselle.
Sinua kiinnostaa myös lukea:
- Haitat vertikaalisesta työstä
- 5 asiaa, joita sinun ei ehdottomasti tarvitse viedä sairaalaan
- Mitä vitamiineja ja ravinteita tarvitaan raskaana oleville naisille syksyllä
