Eksklusiivinen haastattelu laulaja Yulia Lautan (LAUTA) kanssa, josta tulee pian äiti kolmannen kerran.
Julia, olet tietysti salaliitto. Sulje edes asentosi ei ollut havaittavissa. Olivatko tilaajasi "polttaneet" sinut?
Ei, tilaajat eivät "polttaneet" minua. Kun sain pyöristetyn vatsan, näytin kasvoni vain sosiaalisessa mediassa. Kukaan ei epäillyt, vaikka esiintyisin lavalla tilavassa ja tilavassa mekossa, joka voisi innostaa ajatusta raskaudestani. Loppujen lopuksi kaikki konserttini puvut olivat tiukkoja ja sopivia. Päinvastoin, he alkoivat kirjoittaa minulle: "Mikä outo puku?" Kukaan ei kirjoittanut raskaudestani.
Jopa nyt, kun en enää piilota raskautta ja ilmoitin siitä virallisesti, TikTok-videoni alla olevissa kommenteissa he kirjoittavat, että minulla on väärä vatsa. Tilaajat väittävät, onko minulla vatsa vai oikea. Monet ihmiset eivät voi uskoa, että voit liikkua näin todellisen vatsan kanssa.
Miksi päätit kätkeä mielenkiintoisen tilanteen?
Kun minulla oli lyhyt aika, piilotin sijaintini. Tämä on henkilökohtaista ja koskee vain minua ja rakkaitani. Nyt minulla on kolmas kolmanneksen enkä voi piilottaa vatsaani. Muutokset näkyvät paitsi kuvassa, myös kasvoissa turvotuksen takia. Ymmärsin, mitä minun pitäisi sanoa asemastani omakohtaisesti, mutta halusin tehdä sen kauniissa muodossa ja epätavallisessa uutissyötteessä.
Tämä syy tuli kappale "MAM" ja leikemissä osoitin olevani raskaana. Halusin pitkään puhua perheväkivallasta ja sieppauksesta, kiinnittääkseni vieläkin enemmän huomiota tähän aiheeseen, koska tilastot näistä tapauksista kasvavat päivittäin. Teimme sen videon ja kappaleen kautta, ja he näyttivät minulle uudessa asemassa. Kaikki sopivat täydellisesti.
Mutta kun video julkaistiin, he alkoivat kirjoittaa minulle, että minulla oli viileä kuva videossa ja totisesti totesin raskaana olevan naisen rooliin. Jotkut ihmiset eivät ymmärtäneet, että olin todella raskaana, ja jotkut eivät vieläkään usko minua ollenkaan (nauraa).
Ja mitä sinusta tuntui ensimmäisten sekuntien aikana, kun kuulit olevasi raskaana kolmannen kerran: pelko, ilo, euforia?
Reagoin tarpeeksi rauhallisesti tähän uutiseen. Tämä on kolmas raskaus ja tiedän miten se menee ja mitä tapahtuu. Minulla ei ollut pelkoa tai hämmennystä. Istuin alas ja ajattelin, mitä tehdä tällä, koska kehitän aktiivisesti uraani. Vertailin tosiasioita, kuinka raskaus voi häiritä uraani, voinko keskeyttää, kuinka yhdistää kaikki niin, että se ei ole vaikeaa eikä menetä kaikkea mitä olen saavuttanut. Mutta covid päätti kaiken puolestani (hymyilee)... Kuten sanotaan, mitä ei tehdä, on parasta. Kaikki alkoi peruuttaa ja lykätä: konsertit, sopimukset... Suunnittelin osallistua Laima Vaikule -laulukilpailuun, minut kutsuttiin offline-castingiin, mutta se lykättiin myös vuoteen 2021. Ajattelin: "No, se on hienoa! Minulla on vuosi synnyttää kolmas lapsi. "
Kuinka itse asiassa sait tietää raskaudesta?
Kuten kaikki naiset: siellä oli lievä huonovointisuus, huimaus ja pahoinvointi. En kiinnittänyt huomiota siihen ja ajattelin: karanteeni, järjestelmä muuttui, koko päivän kotona, syön enemmän kuin tavallisesti. Todennäköisesti näin keho sopeutuu uusiin todellisuuksiin. En kiinnittänyt tähän mitään merkitystä ja harrastin urheilua, kuten aiemmin. Valmentajani ja koreografi Sasha Selivanova sanoi huhtikuun lopussa verkkokoulutuksen aikana: ”Vatsassasi on jotain, vaikka työskentelemme kovasti vatsan pumppaamiseksi. Syötkö todennäköisesti paljon? " Sitten tajusin, että jokin oli vialla. Otin testin ja sain selville, että hän oli raskaana.
Ehkä kehossa tapahtuu muutoksia, joita et odottanut? Tai esimerkiksi muutoksia, jotka eivät olleet kahden edellisen raskauden aikana ...
Tämä raskaus on minulle helpompaa kuin edelliset, koska ymmärrän ja tietoisesti suhtaudun elämään. Yritän nauttia kaikesta ympärilläni tapahtuvasta ja elää kaikki hetket tietoisesti periaatteen "täällä ja nyt" mukaisesti.
Fyysisistä muutoksista - tietysti on turvotusta, mutta niistä ei pääse. Mutta kaiken tämän voi kokea, koska pääasia on mielenterveys.
Mitä teet raskauden aikana?
Olen yhtä aktiivinen kuin ennen raskautta. Suljin pois raskaan liikunnan, uuvuttavat harjoitukset salissa, mutta urheilu ja tanssi pysyivät elämässäni rauhallisemmassa tilassa - liikkua, levittää verta ja piristyä.
Suljin pois kolmannen kolmanneksen lennot ja konsertit paitsi koronaviruksen takia myös siksi, että pidän huolta itsestäni ja vietän enemmän aikaa kotona. Tietysti oli harjoituksia, uuden materiaalin nauhoittamista studiossa, laulutunteja ja valokuva-istuntoja. Pysyn aktiivisena niin kauan kuin pystyn. Haluan olla energinen enkä valehdella kotona raskaana.Lapseni eivät myöskään anna minun kyllästyä edes karanteenissa, koska he vaativat paljon huomiota ja hoitoa. Ajan viettäminen heidän kanssaan vie paljon energiaa, joten aktiivisen päivän jälkeen heidän kanssaan olen valmis menemään nukkumaan klo 21.
Onko kolmas raskaus sinulle vaikeaa? Vai onko se uusi voimanlähde?
Ei se ole vaikeaa. Raskaus ei ole sairaus. Mutta en taivuta sydäntäni sanomalla, että sinusta tuntuu aina viileältä ja kehosi nuorentuu. Annat vitamiineja, kivennäisaineita, kalsiumia lapselle ja luonnollisesti sinulla on vähemmän ja vähemmän voimaa, mutta ei ole sellaista energiaa kuin ennen. Kun vatsa kasvaa suureksi, ilmenee hengenahdistusta ja sitä on vaikea hengittää. Mutta nämä kaikki ovat sellaisia pikkutarkkuuksia verrattuna maailmanlaajuiseen tehtävään, jonka nainen suorittaa tänä aikana.
Raskaus antaa minulle mahdollisuuden hidastua ja miettiä, mihin johtaa elämäni seuraavaksi - mitä siinä muuttaa ja lisätä kuinka haluaisin elää ensi vuonna. Minulla on nyt hengellisen kasvun vuosi. Tämä antaa minun siirtyä eteenpäin ensi vuonna.
Kuinka lapsesi ottivat uutisia tulevasta perheenlisäyksestä?
Lapsena he saivat tämän uutisen innostuneesti. Ne edustavat kaikkea sarjakuvana: vauva vedetään pois äidin vatsasta ja hän sanoo "ahaa". Kunnes he ymmärtävät täyden vastuunsa ja haluavat kaiken tapahtuvan nopeasti: ”Äiti, voitko synnyttää aikaisemmin kuin on tarpeen? Kuinka kauan voit odottaa? "
Kuukausi lapsen syntymän jälkeen he kyllästyvät pelaamiseen hänen kanssaan ja he alkavat olla hyvin mustasukkaisia. Olen jo käynyt läpi tämän ensimmäisen lapsen kanssa, kun toinen syntyi. Nuoremman vauvan ulkonäkö on suuri stressi lapselle: aiemmin äiti kuului vain hänelle, ja sitten ilmestyi joku muu. Vanhin David oli hyvin kateellinen, kun hänen veljensä syntyi, ja kuusi kuukautta puhuimme hänen kanssaan tästä aiheesta, selitimme kaiken. Jos vanhin on jo käynyt tämän läpi, niin nuoremman on tottuttava siihen, nyt hän ei ole pienin.
Julia, koska sinulla on jo kokemusta kasvatuksesta, ajatteletko missä ja mitä olisit tehnyt eri tavalla?
Joka vuosi haluan kasvattaa lapsia uudella tavalla erilaisilla menetelmillä. Kasvatan lasta 24- ja 30-vuotiaana - he ovat täysin erilaisia ihmisiä. Tiedän jo mitkä menetelmät toimivat ja mitkä eivät. Luultavasti ensimmäisen lapsen kanssa olin paljon kovempi, mutta nyt teen yhä pehmeämpää ja teen.
Yritän kehittää lapsessa hänen yksilöllisyyttään ja kommunikoida hänen kanssaan kuin ystävän kanssa tasavertaisesti ilman dogmoja ja asioiden asettamista, kuten sen pitäisi olla. Ei totalitaarisia asenteita, kuten "Mene nukkumaan nopeasti!" Selitän, että huomenna meidän on herättävä aikaisin puutarhassa, joten meidän on mentävä nukkumaan aikaisin. Yritän ilmaista ja selittää kaiken. Sanon heti, että kärsivällisyys ei aina riitä. Lapset voivat suututtaa ketään, mutta heidät annetaan meille, jotta voimme tehdä meistä parempia ja kärsivällisempiä ja osoittaa heikkoutemme. Lapset ovat parhaita opettajiamme.
Ei ole mikään salaisuus, että jokainen taiteilija tekee vaikean valinnan äitiysasiassa. Sinulla ei ole tätä: "Puuttuuko jotain tärkeää elämässäni?"
Aikaisempien raskauksien aikana minulla oli tämä: kuinka paljon mielenkiintoisia asioita elämässä, jokaisella on jotain meneillään, ja istun raskaana... Nyt kaikki on täysin erilaista: olen muuttanut tietoisuuttani, eikä minulla ole sellaista, että jokaiselle tapahtuu jotain, mutta istun odotusasennossa. Nyt olen onnellisin ihminen! Monet taiteilijat ovat rakentamassa uraa, ja sitten he haluavat hypätä viimeiseen autoon ja saada lapsia 40-45-vuotiaana. Kaikki eivät onnistu. Olen iloinen siitä, että minulle on nyt annettu jokaisen naisen yksi maailmanlaajuinen tehtävä.Minulla on myös paljon aikaa lukea, miettiä, pohtia - tämä on erittäin tärkeää ponnahduslaudalle ensi vuonna. Loppujen lopuksi jahtaaminen ja juokseminen ilman selkeää ymmärrystä siitä, missä ja miksi ei auta sinua saavuttamaan tavoitteesi.
Onko makuprioriteetit muuttuneet? Esimerkiksi monet ensimmäisen raskauden tähdet halusivat liidun, toisessa - enemmän lihaa. Ja sinä?
Minua kiinnostaa terveelliset elementit - haluan syödä enemmän vihanneksia ja hedelmiä. Juon juuri puristettuja mehuja päivittäin: ei yhtä lasia, mutta jopa kaksi litraa päivässä. Joillekin riippuvuuksille, kuten liitu, munankuoret jne. En vedä nyt, ja kiitos Jumalalle! Mutta joskus se vetää suolaista - kalaa, kurkkua, kaviaaria. Lääkärit suosittelevat suolaisen luovuttamista, jotta turvotusta on vähemmän, mutta en voi vielä. Kun keho vaatii, on mahdotonta kieltäytyä (hymyilee). Haluan myös kaiken hapan. Tavallisessa elämässä en pidä hapan asioista, mutta nyt haluan vihreitä hapan omenoita, greippiä, sitruunaa, makeuttamatonta ananasta.
Ehkä oli inhoa?
Alkoholia ja kahvia kohtaan on inhoa. Olen kahvin rakastaja ja voin juoda 3-5 kupillista päivässä. Ja nyt, päinvastoin, haluan teetä, vaikka tavallisessa elämässä juomaan teetä erittäin harvoin, vain silloin, kun minusta tuntuu huonolta tai minulla on kylmä. Mutta tämä tapahtuu kolmannella raskaudellani, kun en todellakaan halua kahvia.
Entä urheilu, harjoittelu?
Harjoitukseni ja kovat urheiluni pysyivät raskautta edeltävässä jokapäiväisessä elämässä. He palaavat synnytyksen jälkeen, ja nyt harrastan pilatesta, venytän, pumpun hieman persettäni ja jalkojani erilaisilla raskaana oleville naisille tarkoitetuilla harjoituksilla ja tanssin. Vaikka monet sanovat, että kahdeksannessa kuukaudessa kannattaa lopettaa tanssiminen, mutta se antaa minulle hyvän mielialan ja sävyn. Rakastan myös uima-allasta - vesi rentoutuu täydellisesti!
Aivan äskettäin esitit videon "MAM", jossa näytit tähdellä jo raskaana. Oliko se vaikeaa, jonkinlainen epämukavuus?
Tietysti kuvaus paikassa on tavallista vaikeampaa, mutta siitä syystä, että kaikkea on vaikeampaa, jopa kävellä. Ajattelimme kaiken etukäteen, jotta se olisi mahdollisimman mukavaa ja vahingoittamatta terveyttä - sijainnit eivät olleet kadulla, vaan sisätiloissa. Kuvaaminen alkoi klo 6 aamulla, ja raskauden aikana haluat aina nukkua, mutta sinun on myös amputtava. Katkaisin virran pari kertaa 20 minuutiksi ja nukuin. Kannustin itseäni ja lupasin, että kuvaamisen jälkeen nukuisin koko päivän (hymyilee).
Pidin uimisesta uima-altaassa, mutta vain ensimmäisen tunnin, ei seuraavien kolmen. Kun lopetimme ampumisen uima-altaassa, minusta tuntui, että vesi oli tasainen pääni. Mutta nämä ovat kaikki taiteilijan pieniä asioita ja jokapäiväistä elämää, joita voit sietää.
Minulle oli tärkeää tähdätä videossa raskaana ollessani, koska kappaleella on tärkeä teema jokaiselle naiselle. Lisäksi halusin, että jotain tärkeää ja perustavaa laatua pysyisi muistissa kolmannesta raskaudestani, jotta myöhemmin osoittaakseni vauvalle, että hän oli vielä vatsassa mukana luova prosessi.
Nyt maassa on koronavirus, karanteeni. Täytyykö sinun vahingoittaa itseäsi jollain tavalla?
Minusta tuntui, että me kaikki loukkasimme itseämme maaliskuussa, jolloin olimme kaikki äkillisesti kiinni kotona ja oli mahdotonta mennä minnekään. Nyt voit liikkua vapaammin, mikä on hyvä uutinen.
En ennakkoluuloita itseäni: Ymmärrän selvästi, että minun on oltava varovainen, ja joitain ravintolamatkoja ystävieni kanssa voidaan lykätä hetkeksi. Yritän viettää enemmän aikaa kotona, ja käyn vain harjoituksissa repbaseissa. Jos kyseessä on pilates tai laulutunnit, pyydän opettajaa tulemaan talooni. Tarvittaessa lähden kotoa, mutta yritän olla käymättä massatapahtumissa tässä asennossa ja sellaisena aikana. Mutta en sanoisi rikkovan itseäni tässä. Tämä on tarkoituksellinen valintani, ei rikkominen.
Arjeni vietetään työ- ja kotitöissä. Lykkäsin koko sosiaalista ja julkista elämääni 2-3 kuukaudella. Heti kun koronavirus ja karanteeni loppuvat - minä saan kunnon synnytyksen jälkeen ja menen valoon (hymyilee).
Tutkimukset osoittavat, että raskaana olevat naiset saavat koronavirustartunnan useammin kuin ei-raskaana olevat naiset. Kuinka pidät itsestäsi huolta?
Sain juuri selville, että raskaana olevat naiset saavat todennäköisemmin tartunnan... Jokainen voi saada tartunnan - sekä raskaana että ei.
Kuinka hoidan itsestäni? Menen kaikkialle maskissa ja käsineissä, yritän olla käymättä ruuhkaisissa paikoissa, joissa on suuri joukko ihmisiä, kävelen enemmän raikkaassa ilmassa. Jos minulla on tanssikurssi tai studio-äänitys, pyydän tuulettamaan tilaa 15 minuuttia ennen saapumistani.
Suosittelen myös yhtä hienoa lääkettä kaikille: 1 tippa vetyperoksidia 10 tl vettä. Sinun on kurlattava tätä liuosta ruuhkaisten paikkojen jälkeen, voit tippua nenään, kostuttaa vanupuikkoa ja laittaa sen korviin yöllä. Peroksidi on voimakas antiseptinen aine ja tappaa kaikki bakteerit.
Yritän pitää huolta itsestäni, mutta minulla ei ole pelkoa tartunnan saamisesta. En ole epäilyttävä, mutta teen tiettyjä asioita, jotka auttavat minua pysymään terveinä. Säädin itselleni, että minulla on vahva immuniteetti, koska suojaan paitsi itseäni myös sisällä olevaa vauvaa.
