Lämpötilaa pidetään normaalina välillä 35,3 - 36,8.
Ruumiinlämpö henkilö ei ole niin vakaa indikaattori, kuten yleisesti uskotaan, fyysisen aktiivisuuden, ruoan ja juomien kulutuksen aiheuttamat poikkeamat yhteen tai toiseen suuntaan ilmenevät joka päivä.
Lisäksi lämpötila on aina alhaisempi aamulla ja nousee iltapäivällä fysiologisten ominaisuuksien vuoksi.Suun kautta mitattu lämpötila on 0,5 astetta korkeampi ja peräsuolen lämpötila on 1.
Mikä vaikuttaa kehon lämpötilaan?
- Olet käyttänyt juomia (kuumia tai kylmiä),
- Savustettu,
- Suoritti harjoitukset
- Harjoittanut mitä tahansa toimintaa (aktiivinen).
On suositeltavaa istua hiljaa vähintään 5 minuuttia ennen mittaamista.
Lämpötilan mittaamista koskevat yleiset säännöt
- Lasten tulisi käyttää lämpömittaria vain aikuisen valvonnassa, ei itsenäisesti.
- Et voi kävellä, hypätä ja juosta lämpömittarilla, edes puhuminen mittauksen aikana ei ole toivottavaa.
- Pyyhi lämpömittari antibakteerisella liinalla jokaisen käytön jälkeen.
- Laitteen on oltava suojakotelossa, kun sitä ei käytetä.
- Älä jätä laitetta auringon alle, pölyiseen tai kosteaan paikkaan.
- Älä pudota lämpömittaria, etenkään elohopeaa.
Palauttaa mieleen
- TOP 3 syytä ottaa aviomiehesi kumppanin syntymään.
- Ovatko itäneet perunat vaarallisia terveydelle?
- kolme terveysongelmaa, jotka uhkaavat äitejä.
