Keisarileikkaus ei ole eroon supistumisista ja yrityksistä, vaan vakava leikkaus, joka vaatii valmistautumista ja toipumista.
1. Keskustele kaikista leikkauksen yksityiskohdista gynekologin kanssa etukäteen
Keskustelu asiantuntijan kanssa auttaa pääsemään eroon tarpeettomista peloista ja ahdistuksista ja katsomaan keisarileipää terveellisellä ja käytännöllisellä ilmeellä.
2. Ajattele operaation lopputulosta, älä itse toimintaa
Kuten missä tahansa synnytyksessä, tärkeintä on tavata lapsesi ja hänen terveytensä. Muista, että lääkäreille tämä on tavallinen toimenpide (yksi maailman yleisimmistä), he ovat tehneet niitä kymmeniä tai satoja. He voivat hoitaa sinut ja lapsesi. Mene pois sairaalasta - paras on melkein siellä.
3. Ota rakkaasi mukaan
Keisarileikkaus vaikuttaa lapsen isälle vieläkin kauheammalta kuin tavallinen syntymä, koska tämä on todellinen vakava leikkaus, eikä vain sisäinen kipu synnytyksen aikana, jota hän ei voi ymmärtää.
Se ei ehkä ole lapsen isä vieressäsi, vaan äiti, ystävä tai joku läheinen ihminen, joka pysyy ehdottomasti rauhallisena ja välittää sen sinulle.
4. Viritä toipumiseen
Keisarileikkauksesta toipuminen on usein pidempää kuin luonnollisesta syntymästä. Varastoi apua: anna avustajan olla aina kanssasi, joka poistaa tarpeen "ryömiä seinää pitkin" yrittäessään soittaa lääkärille ja auttaa lasta.
Kipu alkaa noin 4-5 tuntia synnytyksen jälkeen, kun anestesia lakkaa toimimasta. Yritä hengittää syvään ja tasaisesti, lataa rauhoittava suosikkimusiikkisi älypuhelimeesi etukäteen. Muista, että tämä jakso päättyy tavalla tai toisella - ja näet vauvasi.
5. Tee masennuksen ehkäisy
Keisarileikkauksen jälkeen jotkut naiset ovat masennuksen alla. Tämä on yleinen äidin ahdistus kerrottuna syyllisyydellä "väärästä" syntymästä ja väliaikaisesta erosta vastasyntyneestä. Keskity kehoon, hengitykseen, tuntemuksiin, tunne hetki, pidä mahdollisimman suuri tietoisuus. Ja pidä mielessä, että tämä kaikki on väliaikaista ja pian ohi, hormonit vievät veronsa.
6. Taistele imetyksen puolesta
Aluksi lapsi todennäköisesti täydennetään kaavalla. Mutta tämä ei ole lause - imetys voidaan vahvistaa. Ota rintapumppu sairaalaan, tuo hepatiitti B -asiantuntija kotiin, kokeile imetystä uudestaan ja uudestaan, käytä silikonityynyjä, jos vauvallasi on loukkaantuneita nännejä.
Sinua kiinnostaa myös lukea:
- Kaikki toisesta keisarileikkauksesta
- Kuinka poistaa vatsa keisarileikkauksen jälkeen
- Selviytyminen pelosta tulla raskaaksi ja synnyttää
