Lomakausi - hyvä aika matkustaa koko perheelle. On erittäin tärkeää tulla hänen järjestönsä oikein, älä unohda mitään. Yksi tärkeimmistä asioista on "purra" tien. Olisi hienoa, jos hän olisi nopea valmistaa, terveellistä ja ravitsevaa.
Muista, että on parempi jättää tien ruokavaliosta tuotteita, jotka on ehdottomasti kielletty ajon aikana. Ihanteellinen vaihtoehto olisi valmisteluun voileipiä - he vetoavat sekä lapsille että aikuisille. Tässä on muutamia yksinkertaisia reseptejä.
Sandwich kala.Paahdettua viipaloitu leipä, aseta täyte: hienonnettu sipuli + sitruunankuori + antelias osa tuorejuusto. Seuraavaksi laittaa suosikki kalaa (keitetty, savustettu, suolattu), ripottele kevätsipuli. Pimennyksen toisen siivu paahtoleipää leipää. Mukavuussyistä, voit kääriä folioon.
Sandwich tofu. Levitä patonkia puolikkaat pestoa, avokado leikataan viipaleiksi ja aseta leipäviipaleet tomaatti, juusto ja tofu. Tämä sandwich on täydellinen laiha valikosta.
Sandwich kanaa. Kaksi broilerin fileet ohuiksi levyt, paista molemmin puolin kunnes kullanruskeaksi (voi leipoa). Leipäviipaleet tuorejuusto rasvalla, hänet salaatti- tai rucola, viipaletta tomaattia, jäähdytetty kana, viipaloitu suolakurkkua. Peitä toinen siivu paahtoleipä.
Sandwich sianlihaa. Levitä pala porsaan sinapinsiemenet ja vietiin valkosipuli paina. Paista holkki tai laukkuun paistamista 1,5-2 tuntia. Valmiiden sianlihaa viileä. Seuraavaksi sinun täytyy leipää, levitti Baijerin sinappi ja majoneesi (hyödyllisin - majoneesi kotonagotovleniya). Päälle, aseta pestiin ja kuivattiin salaatin lehtiä, ja sitä - leikata ohuita sianlihan ja tomaattiviipaleet. Peitä toinen leipäviipale.
Makea voileipä. Se kaikki melko yksinkertainen, mutta yhtä maukasta. Tarvitset valkoinen leipä tai rulla, maapähkinävoi (on tärkeää, että olet varma, että matka, erityisesti lapsilla, ei ole allerginen sille), banaani. Voideltuun leipä päälle laittaa viipaloitu banaani renkaat, painamalla jälkipuoliskolla leipää. Vaihtoehtoisesti voit käyttää paksua marja hilloa ja mansikoita.
Aiemmin kirjoitimme mitä ajonestolaite autossa.
