Tänään, 14. kesäkuuta maailma juhlii kansainvälistä päivää kurkku! Katsotaan nyt puhua kurkku vesi ja sen vaikutuksesta ihmiskehoon.
Kesä - täydellinen aika Detox ja puhdistaa kehon myrkyt ja apua tässä hyvin tavallisia kurkkua. Miten ruokaa kurkkua minä ajaa hänet juomaan, ja mitä tuloksia on odotettavissa?
Kuinka hyödyllistä kurkkua vettä
Miten valmistautua kurkkua vesi / istockphoto.com
Kurkku vettä keksi johtaja ennaltaehkäisevän ravitsemus Cynthia Sass, juuri kun hänen tämän maagisen juomaa kutsutaan "vesi Sassi". Kaikki tietävät eduista pelkkää vettä ihmiskeholle, mutta kurkku vesi ei vain säästää Kuivuminen: kurkku, auttaa päätellä kuonat, inkivääri näyttää myrkkyjä ja nopeuttaa aineenvaihduntaa, ja sitruuna - Clean aluksia.
Kuinka juoda oikein "Sassy Water"
kurkkua lasi vettä sinun täytyy juoda aamulla tyhjään vatsaan, pienin kulauksin. Huomaa, että vesi ei pitäisi olla kylmä, mutta lämmin. Yli sinun on myös juoda vettä Sassi tarkkailemalla tiettyjä sääntöjä: sinun täytyy juoda puoli tuntia ennen ateriaa tai tunti sen jälkeen.
Vettä Sassi pitäisi olla pohjana oman juomisen ruokavalio niin vahvaa teetä ja kahvia olisi jätettävä. Noudata oikea ravitsemus ja poistaa haitalliset tuotteet 2-3 viikon detox onnistut päästä eroon 2-3 kg.
Resepti Kurkku Vesi
Miten valmistautua kurkkua vesi / istockphoto.com
ainesosat:
- Vesi: 2 l
- Inkivääri - 1 tl
- Kurkku - 1 kpl.
- Sitruuna - 1 kpl.
- Mint - pyynnöstä
valmistus: Lämpimässä vedessä, purista mehu puolen sitruunan, inkivääri hankaa raastin merkki ja leikkaa kurkku ohuiksi viipaleiksi. Jäljellä olevat sitruuna leikataan ohuiksi viipaleiksi ja lisää syöttäjä, siellä pyynnöstä lähettää ja nappuloita minttua. Sekoita hyvin ja anna hautua juoman yöllä.
Myös sinua kiinnostaa tietää, että keto ruokavalio voi vahingoittaa terveyttä
