Perhe ja työ ovat kaksi kiveä asteikon vastakkaisilla puolilla.
Toisaalta haluan todella toteuttaa itseni ammattilaisena ja toisaalta olla menettämättä arvokkaita hetkiä perhe. Joten miten löydät keskitien?
Pidä päiväkirjaa
Kirjoita päiväsi siihen minuutteina. Yritä sitten löytää ilmaiset ikkunat. Tietenkin tämä voi olla aluksi vaikeaa, mutta mikä tärkeintä, se on täysin mahdollista. Tärkeintä on lähestyä kysymyksiä systemaattisesti eikä pelätä.
Ota aikaa itsellesi
Onnellinen äiti vie aikaa itselleen. SPA, menettelyt, manikyyri ja pedikyyri - nämä komponentit ovat olennainen osa sisäistä harmoniasi. Ja se on erittäin tärkeää resurssien sisäiselle lataukselle.Älä riko ihoasi
Kaiken kaikkiaan prioriteetteja pitäisi olla. Jos haluat toteuttaa itsesi suurena ammattilaisena, odota perheesi kanssa. Sinun on oltava valmis sekä moraalisesti että taloudellisesti investoimaan perheesi tulevaisuuteen. Mutta repiä kaikki paidat itsellesi vain siksi, että haluat olla ajoissa kaikkialla - polku masennukseen ja henkiseen palamiseen.
Palauttaa mieleen
- Kuinka päästä eroon kivusta "näinä" päivinä
- 5 vinkkiä laihduttamiseen, jotka tappavat
